CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
にらダレ!スタミナ焼肉
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
にらダレ!スタミナ焼肉-レシピのメイン写真

にらダレ!スタミナ焼肉

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527

にらダレに野菜と肉を漬けこみ、フライパンで一気に焼いてしまうお手軽レシピです☆ミ
このレシピの生い立ち
いつも市販のタレに焼いた肉をつけるだけなので飽きてきたなあと・・
タレににらを加えることでスタミナ度がアップ!!野菜はお好みでピーマンやナスを入れてもいいですね♪

にらダレに野菜と肉を漬けこみ、フライパンで一気に焼いてしまうお手軽レシピです☆ミ
このレシピの生い立ち
いつも市販のタレに焼いた肉をつけるだけなので飽きてきたなあと・・
タレににらを加えることでスタミナ度がアップ!!野菜はお好みでピーマンやナスを入れてもいいですね♪

もっと読む

にらダレ!スタミナ焼肉

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527

にらダレに野菜と肉を漬けこみ、フライパンで一気に焼いてしまうお手軽レシピです☆ミ
このレシピの生い立ち
いつも市販のタレに焼いた肉をつけるだけなので飽きてきたなあと・・
タレににらを加えることでスタミナ度がアップ!!野菜はお好みでピーマンやナスを入れてもいいですね♪

にらダレに野菜と肉を漬けこみ、フライパンで一気に焼いてしまうお手軽レシピです☆ミ
このレシピの生い立ち
いつも市販のタレに焼いた肉をつけるだけなので飽きてきたなあと・・
タレににらを加えることでスタミナ度がアップ!!野菜はお好みでピーマンやナスを入れてもいいですね♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 牛肉焼肉用 約200g
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1/2本
  • 【にらダレ】
  • ごま油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1・1/2
  • みりん 大さじ1・1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1・1/2
  • みりん 大さじ1・1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむきくし切りに、にんじんは皮をむき長さ5㎝の短冊切りにします。

    • にらダレ!スタミナ焼肉作り方1写真
  2. 2

    にらは1㎝程に切ります。生姜は皮をむきすりおろします。

    • にらダレ!スタミナ焼肉作り方2写真
  3. 3

    ボールに切ったにら、おろし生姜、にらダレの調味料をすべて入れ混ぜます。

    • にらダレ!スタミナ焼肉作り方3写真
  4. 4

    ③に①の玉ねぎとにんじん、牛肉を入れてタレを絡め、冷蔵庫で約10分漬け込みます。

    • にらダレ!スタミナ焼肉作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて熱し、④を汁ごと入れます。汁気がなくなるまで炒めたら完成です。

    • にらダレ!スタミナ焼肉作り方5写真

コツ・ポイント

漬けこむ事で野菜と肉の旨みがプラスされ、タレの味がさらにおいしくなりますよヽ(^。^)ノ
コチュジャンやキムチを加えると辛さが加わり、夏にぴったりのスタミナおかずになります❤

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

bn_yuri
bn_yuri @cook_40071527
2012/07/07 04:59に公開
お仕事でメニュー提案や栄養価計算をしている新米の管理栄養士です。
もっと読む

このレシピのキーワード

焼き肉 ニラ 牛肉 にんじん 玉ねぎ 焼肉用

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あと一品に🌟新じゃがののり塩バター 🥔
  2. レーズンとクルミのアメリカンクッキー
  3. 甘辛!シンプルに美味しい♪厚揚げの煮物
  4. サイゼ再現✨蒸し鶏の香味ソース
  5. ༺節約副菜🥦ブロッコリーの茎|きんぴら風
  1. もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
  2. *ビビンバ丼風* ナムルと挽き肉そぼろ丼
  3. 絶品パリパリきゅうりの簡単胡麻マヨサラダ
  4. すき焼きのタレ
  5. ライスペーパーでサクサク揚げ春巻き
  1. 節約版☆スパゲティの茹で方
  2. HB★ミネラルたっぷりオートミールパン
  3. レーズンとほうれん草の和え物
  4. ずぼらに簡単☆スパムおにぎり^^
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19137323
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close