「充実野菜」でジューシーから揚げ

ぽんでけーじょ @cook_40037031
下味に充実野菜を使いました。ほのかに甘くて、柔らかジューシーな絶品から揚げの出来上がりです☆
このレシピの生い立ち
クックモニターで充実野菜が当たったので
「充実野菜」でジューシーから揚げ
下味に充実野菜を使いました。ほのかに甘くて、柔らかジューシーな絶品から揚げの出来上がりです☆
このレシピの生い立ち
クックモニターで充実野菜が当たったので
作り方
- 1
とり肉は余分な油を取り除き、食べやすい大きさに切ります
- 2
1をボールに入れ、塩・こしょうを加えてよく揉みこみます
- 3
2に充実野菜を加え、水分がなくなるまでさらに揉みこみます
- 4
3にしょうゆ・酒・にんにく・しょうがを加えて、さらにさらに揉みこみ、10分ほどおきます
- 5
4の水気を切って、片栗粉をまぶします(ビニール袋などを使っても○)
- 6
フライパンに2~3センチ油を入れて、熱します(160度~170度くらい)
- 7
半量のとり肉を油に入れてじっくり揚げます
- 8
まわりの衣が固まってきたら裏返してさらに揚げます
- 9
とり肉から出てくる泡が細かくなって、菜ばしで持った感じが軽くなってきたら一度取り出します
- 10
残りのとり肉も同様にします
- 11
すべてのとり肉を揚げて一度取り出したら、火を強めて油の温度を上げ(180度くらい)
再びとり肉を入れます(全部で○) - 12
焦げないように様子をみながら、1分程度揚げてカラッとさせます
コツ・ポイント
とにかく下味をよく揉みこむのがジューシーに仕上げるコツです。
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