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天津飯
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天津飯-レシピのメイン写真

天津飯

*RiBoNちゃん*
*RiBoNちゃん* @cook_40194562

10分で本格天津飯ができちゃいます☆
このレシピの生い立ち
トイロイロさんのレシピを参考にさせて頂きました♪

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材料

2人分
  • {ご飯}
  • ガーリック 適量
  • 米 1.5合
  • サラダ油 適量
  • {あん}
  • ●水 100cc
  • ●酒 小さじ1/2
  • ●鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ●酢 小さじ1/2
  • ●醤油 小さじ2
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • ●片栗粉 大さじ1/2
  • ゴマ油 適量
  • {かに玉}
  • 卵 1個
  • カニカマ 適量
  • 塩 適量
  • グリンピース 適量
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作り方

  1. 1

    お米を炊いておく。お鍋に●の材料全て入れ中火にかけ、色がとろみがつくまで混ぜる。透明になったらゴマ油を垂らす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひきガーリックを入れたらご飯を入れ切るように炒める。(普通のご飯の場合この工程は省く)

  3. 3

    かに玉は一人分ずつ作る。ボールに卵を割り、塩とカニカマを入れ混ぜる。

  4. 4

    中火のフライパンにゴマ油をひき2を入れたらすぐに数回かき混ぜる。

  5. 5

    半熟状態になってから数秒焼き、下が固まったら、半熟の方を上にしたままご飯の上にスライドしグリンピースを散らし完成。

コツ・ポイント

あっさり味が好きな方はライスにガーリック抜きでもおいしいです♪

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*RiBoNちゃん*
*RiBoNちゃん* @cook_40194562
2011/03/11 06:18に公開
女子大生のお料理レシピ
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このレシピのキーワード

天津飯 片栗粉 グリーンピース にんにく 卵 酒 ご飯 カニカマ 米

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