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材料

4ボート
  • ちくわ 1本
  • MIXベジタブル 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわ。

    • ☆ちくわボート☆作り方1写真
  2. 2

    カット。

    • ☆ちくわボート☆作り方2写真
  3. 3

    カット。

    • ☆ちくわボート☆作り方3写真
  4. 4

    マヨで1本線。

    • ☆ちくわボート☆作り方4写真
  5. 5

    マグカップに
    MIXベジタブルと水と塩1つまみ入れて、レンジでチンして解凍。

    ザルに上げて水切り。

  6. 6

    マヨの上に押し並べて、塩パラ。で、アルミホイルに乗せて、オーブントースターで焼く。

    • ☆ちくわボート☆作り方6写真
  7. 7

    ※魚焼きグリルで焼く場合は、アルミホイルに乗せ、1分。
    向きを変えて1分焼く。

  8. 8

    ※ちくわに『辛子』や『わさび』をちょっと塗って、4の工程から作ると、大人味♪

コツ・ポイント

MIXベジを解凍する1手間で、出来上がりの発色・素材感・味がグンと変わります。

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Happyサマンサ
Happyサマンサ @cook_40207680
2011/04/19 03:14に公開

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