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手間なしグリルチキン
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手間なしグリルチキン-レシピのメイン写真

手間なしグリルチキン

sumeko
sumeko @cook_40224687

オーブンで焼くだけ!
火を使わないから楽&油いらずでヘルシー♪

このレシピの生い立ち
目の離せない小さい子がいるので、火を使わず出来るようにオーブンにしました(*^^*)

オーブンで焼くだけ!
火を使わないから楽&油いらずでヘルシー♪

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目の離せない小さい子がいるので、火を使わず出来るようにオーブンにしました(*^^*)

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sumeko
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オーブンで焼くだけ!
火を使わないから楽&油いらずでヘルシー♪

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目の離せない小さい子がいるので、火を使わず出来るようにオーブンにしました(*^^*)

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火を使わないから楽&油いらずでヘルシー♪

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材料

  • 味つきの鶏肉(もも、手羽トロ) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    オーブンの鉄板にクッキングシートをひいて、鶏肉を並べる。

  2. 2

    200℃で20分焼くだけ☆
    ご家庭のオーブンによって温度や長さは調節してください。

コツ・ポイント

なにもありません！
並べてやくだけ(笑)スーパーで安く売ってる味つきの手羽トロ。とてもジューシーなので、オーブンで焼いても固くならず美味しく食べられます(*^^*)今回はバジルにしました(^-^)

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sumeko
sumeko @cook_40224687
2012/07/14 02:07に公開

このレシピのキーワード

手羽 鶏肉

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