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簡単★ごちゃまぜ蒸しパン〜離乳食に〜
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簡単★ごちゃまぜ蒸しパン〜離乳食に〜-レシピのメイン写真

簡単★ごちゃまぜ蒸しパン〜離乳食に〜

トーユ。
トーユ。 @cook_40088183

お出掛けにも便利♪栄養満点簡単蒸しパンです(^^)
このレシピの生い立ち
野菜のヘルシー蒸しパンが食べたくて(^^)

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簡単★ごちゃまぜ蒸しパン〜離乳食に〜

トーユ。
トーユ。 @cook_40088183

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材料

1人分
  • かぼちゃ(茹でたもの) 40g
  • 小豆(茹でたもの) 40g
  • 水(or牛乳) 大さじ1前後
  • 小麦粉 20g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ(皮をむく)・小豆は茹でておく。

  2. 2

    耐熱容器にかぼちゃ・小豆・小麦粉・ベーキングパウダーを入れる。

  3. 3

    2を混ぜてドロドロになるまで水を加える。

  4. 4

    そのままレンジに入れて4〜5分(500W)加熱したら出来上がり。
    ※加熱し過ぎると堅くなるので4分〜試して下さい。

  5. 5

    かぼちゃ+大根(刻む)バージョン♪

    • 簡単★ごちゃまぜ蒸しパン〜離乳食に〜作り方5写真
  6. 6

    人参(刻む)+さつまいもバージョン♪

    • 簡単★ごちゃまぜ蒸しパン〜離乳食に〜作り方6写真

コツ・ポイント

かぼちゃ・小豆の他に、サツマイモ、大根(刻む)等他の野菜も合います。(かぼちゃやサツマイモだとほんのり甘くて美味しいです)
タッパーで作ると、出来上がり後そのままフタをして持ち運べます(^^)

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トーユ。
トーユ。 @cook_40088183
2012/07/30 23:52に公開
食べることがとにかく大好きです。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ あずき 牛乳 小麦粉

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