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蟹とレタスのあんかけ炒飯
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蟹とレタスのあんかけ炒飯-レシピのメイン写真

蟹とレタスのあんかけ炒飯

桜かれん
桜かれん @cook_40176133

シンプルなチャーハンに蟹のうまみたっぷり&シャキシャキレタスの餡をかけて頂きます☆
このレシピの生い立ち
昨日のチューボーですよ!があんかけチャーハンで食べたくなりました(・∀・)♪

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桜かれん
桜かれん @cook_40176133

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材料

2人分
  • 炒飯
  • ご飯 食べたい量
  • 卵 2個
  • ネギ 10センチ位
  • 生姜 スライス3枚位
  • ステーキミックス(なければ塩とブラックペッパー) 適量
  • あんかけ
  • ★水 カップ1と1/2
  • ★蟹缶(ほぐし身) 1缶
  • ★レタス 3枚位(好きなだけ)
  • ★鶏ガラスープ顆粒 小さじ1
  • ★昆布茶 小さじ1/2
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★オイスターソース 小さじ1/2
  • ★酒 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ごま油 少々
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 紅ショウガ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油(分量外を熱し、溶いた卵を入れてすぐにご飯を加えてパラパラに炒める。

  2. 2

    続けてネギとショウガをみじん切りにしたものを加えて炒め、ステーキミックスで味付けして取り出す。

  3. 3

    取り出したフライパンに★を入れて煮立たせレタスを加えてシャキシャキ感が残る程度に火を入れる。

  4. 4

    (3)の火を一旦止め、水溶き片栗粉を加えて再び火をつけとろみをつけ、ごま油を少量加えて香りをつける。

  5. 5

    お皿にチャーハンをドーム型に盛り付け、あんかけをかけて紅ショウガを散らして完成★

コツ・ポイント

炒飯は2回に分けて炒めるとパラパラになりやすいです。炒飯の味は控えめに、餡の味はしっかりつけて下さい。チャーハンは大きめの茶碗や小どんぶりなどに入れてからお皿にひっくり返すと綺麗に盛り付け出来ますよ★

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桜かれん
桜かれん @cook_40176133
2009/11/01 14:25に公開
料理苦手主婦でも出来る簡単レシピばかりです (・∀・*)        
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このレシピのキーワード

炒飯 あんかけ ねぎ こぶ茶 レタス 卵 酒 カニの缶詰 ご飯 しょうが

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