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簡単ココナツプリン アレルギー対応
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簡単ココナツプリン アレルギー対応-レシピのメイン写真

簡単ココナツプリン アレルギー対応

bunnyboo
bunnyboo @cook_40059874

簡単だけど必ずレシピを聞かれます。乳・卵・小麦・砂糖不使用でヘルシー。とろとろまったり優しい味です。
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの息子1歳も食べられ、授乳中でもOK。自然の甘みでヘルシーです。

簡単だけど必ずレシピを聞かれます。乳・卵・小麦・砂糖不使用でヘルシー。とろとろまったり優しい味です。
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アレルギー持ちの息子1歳も食べられ、授乳中でもOK。自然の甘みでヘルシーです。

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簡単ココナツプリン アレルギー対応

bunnyboo
bunnyboo @cook_40059874

簡単だけど必ずレシピを聞かれます。乳・卵・小麦・砂糖不使用でヘルシー。とろとろまったり優しい味です。
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アレルギー持ちの息子1歳も食べられ、授乳中でもOK。自然の甘みでヘルシーです。

簡単だけど必ずレシピを聞かれます。乳・卵・小麦・砂糖不使用でヘルシー。とろとろまったり優しい味です。
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材料

550cc
  • ココナツミルク缶 1缶約400cc
  • 豆乳 150cc
  • 粉ゼラチン 大さじ1
  • メープルシロップ 大さじ3~
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作り方

  1. 1

    粉ゼラチンに50ccの豆乳をかけてふやかす。

  2. 2

    鍋にココナツミルク、メープルシロップ、残りの豆乳を入れ、火にかける。温まってきたら味見。甘さが足りなければ調整する。

  3. 3

    1のゼラチンを加えて煮溶かす。*沸騰させない。鍋底が焦げやすいので絶えずかきまぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして完成。

コツ・ポイント

粉ゼラチンは500cc分の液体を固める分量にしてください。液量が50ccオーバーすることで、とろとろの出来上がりになります。豆乳の一部をマンゴージュースにしてもおいしいです。

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bunnyboo
bunnyboo @cook_40059874
2012/08/19 04:36に公開
カナダ在住です。子供が卵・乳・小麦アレルギーなことから、アレルゲンフリーの料理、お菓子、パンの世界を勉強中です。カナダは日本よりもアレルゲン除去の食材が手に入りやすく、バリエーション豊かです。いろいろ試す中で、これはというものをアップしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

缶詰 豆乳 ココナッツミルク ゼラチン メープルシロップ

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