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春菊とたまごの彩り炒め
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春菊とたまごの彩り炒め-レシピのメイン写真

春菊とたまごの彩り炒め

しっぽ3
しっぽ3 @cook_40038435

鍋においしい春菊はいためてもおいしいんです!お麩を加えて野菜エキスまでしっかりいただきます!
このレシピの生い立ち
実は、春菊のにおいが苦手だったのですが、頂き物の春菊をどうにか食べようと思いいためてみました。独特の香りも軽減され、おいしい一品になりました!

鍋においしい春菊はいためてもおいしいんです!お麩を加えて野菜エキスまでしっかりいただきます!
このレシピの生い立ち
実は、春菊のにおいが苦手だったのですが、頂き物の春菊をどうにか食べようと思いいためてみました。独特の香りも軽減され、おいしい一品になりました!

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春菊とたまごの彩り炒め

しっぽ3
しっぽ3 @cook_40038435

鍋においしい春菊はいためてもおいしいんです!お麩を加えて野菜エキスまでしっかりいただきます!
このレシピの生い立ち
実は、春菊のにおいが苦手だったのですが、頂き物の春菊をどうにか食べようと思いいためてみました。独特の香りも軽減され、おいしい一品になりました!

鍋においしい春菊はいためてもおいしいんです!お麩を加えて野菜エキスまでしっかりいただきます!
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材料

2~3人前
  • 春菊 2分の1把
  • たまご 2個
  • とまと 中1個
  • ぶた細切れ肉 120g
  • 焼きふ 10個くらい
  • にんにく ひとかけ
  • しょうゆ 大匙1くらい
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、塩コショウで下味をつけたとき卵を流しいれ、いり卵を作って取り出しておきます。

    • 春菊とたまごの彩り炒め作り方1写真
  2. 2

    とまとは一口大。春菊は5cmくらい、にんにくはスライスしておきます。

  3. 3

    再びフライパンに油を少量いれ、スライスしたにんにくをいため、香りが出たら豚細切れをいためます。

  4. 4

    そこに、春菊を入れていため、しんなりしてきたらトマトを加えてさっと炒めます。

  5. 5

    塩コショウ、しょうゆで味付けしたら、最後に乾燥したままの焼き麩を加えてさっとまぜます。

  6. 6

    最後に1で作ったいり卵を加えれば完成!

コツ・ポイント

(注)麩はできるだけ野菜の水分に接するようにしてください。麩が野菜からのエキスをすってくれます!

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しっぽ3
しっぽ3 @cook_40038435
2009/11/25 00:33に公開
食べること・おいしいものが大好きな働く奥様です☆簡単&経済的αおいしい料理を目指しています!
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このレシピのキーワード

炒めもの 春菊 豚肉 トマト 細切れ肉 にんにく 卵

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