CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
新生姜とたっぷり野菜の混ぜるだけ冷製スパ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
新生姜とたっぷり野菜の混ぜるだけ冷製スパ-レシピのメイン写真

新生姜とたっぷり野菜の混ぜるだけ冷製スパ

まるほっぺのまみぃ
まるほっぺのまみぃ @cook_40221357

お鍋要らず!切って和えるだけ。たっぷり野菜が摂れ、生姜パワーで夏太り&夏バテ防止
!味付けも青シソドレッシングで簡単。
このレシピの生い立ち
蒸し暑い夏に火を使わないで簡単に作りましょう♪
冷たいパスタで涼しくなりつつも、生姜パワーで胃腸を温め、夏太り&夏バテ防止です。

お鍋要らず!切って和えるだけ。たっぷり野菜が摂れ、生姜パワーで夏太り&夏バテ防止
!味付けも青シソドレッシングで簡単。
このレシピの生い立ち
蒸し暑い夏に火を使わないで簡単に作りましょう♪
冷たいパスタで涼しくなりつつも、生姜パワーで胃腸を温め、夏太り&夏バテ防止です。

もっと読む

新生姜とたっぷり野菜の混ぜるだけ冷製スパ

まるほっぺのまみぃ
まるほっぺのまみぃ @cook_40221357

お鍋要らず!切って和えるだけ。たっぷり野菜が摂れ、生姜パワーで夏太り&夏バテ防止
!味付けも青シソドレッシングで簡単。
このレシピの生い立ち
蒸し暑い夏に火を使わないで簡単に作りましょう♪
冷たいパスタで涼しくなりつつも、生姜パワーで胃腸を温め、夏太り&夏バテ防止です。

お鍋要らず!切って和えるだけ。たっぷり野菜が摂れ、生姜パワーで夏太り&夏バテ防止
!味付けも青シソドレッシングで簡単。
このレシピの生い立ち
蒸し暑い夏に火を使わないで簡単に作りましょう♪
冷たいパスタで涼しくなりつつも、生姜パワーで胃腸を温め、夏太り&夏バテ防止です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • パスタ(細めがおすすめ) 200グラム
  • 岩下の新生姜 4本
  • レタス 4~5枚
  • キュウリ 1本
  • ツナ缶 80グラム
  • 青ジソドレッシング(ノンオイル) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンジでパスタが茹でられる容器でパスタを少し柔らかめに茹でる。もちろんお鍋でもOK!
    茹でたら冷水で冷やし、水を切る。

  2. 2

    1で茹でている間に新生姜とキュウリを千切り、レタスは食べやすい大きさにちぎり、ツナ缶とドレッシングで和えておく。

  3. 3

    1と2を和え、味を調えれば完成!

コツ・ポイント

好きな野菜をたっぷり使って下さい。大根や白菜もお勧め♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まるほっぺのまみぃ
まるほっぺのまみぃ @cook_40221357
2011/07/07 15:21に公開
お菓子作り、パン作り、アウトドア大好き。まんまるほっぺの男の子2人のママです。
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大葉 レタス キュウリ 新しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 外カリ中ジュワッ!ズッキーニの唐揚げ
  2. カレー粉&じゃがいもで!カレー揚げ餃子
  3. コロッケの具材で!オムコロッケ
  4. 家にあるものだけでできる!ハム卵
  5. ナスとレモン汁の揚げびたし
  1. *パプリカとにんじんのポタージュ*
  2. 旨味濃厚☆うにのクリームパスタ
  3. クレイジーソルトで*チキンソテー
  4. 牛肉とレタスの炒め・中華風に♪
  5. ダシダdeシンソン風ソルロンタン
  1. 簡単かぼちゃスープ
  2. 夏にはハニーグレープフルーツ
  3. セリと鶏ささみの春雨煮
  4. *牛肉のしぐれ煮で巻きずし弁当*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19416471
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close