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豆腐★豆腐&卵オムレツ
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豆腐★豆腐&卵オムレツ-レシピのメイン写真

豆腐★豆腐&卵オムレツ

tsunasuke
tsunasuke @cook_40099855

豆腐を入れるとふわふわのオムレツになります☻
このレシピの生い立ち
ふわふわのオムレツが食べたいけど卵6個は使えない…ということで豆腐を入れてカサ増しに☻

豆腐を入れるとふわふわのオムレツになります☻
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ふわふわのオムレツが食べたいけど卵6個は使えない…ということで豆腐を入れてカサ増しに☻

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豆腐を入れるとふわふわのオムレツになります☻
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ふわふわのオムレツが食べたいけど卵6個は使えない…ということで豆腐を入れてカサ増しに☻

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材料

2人分
  • 卵 2個
  • 絹豆腐 1/2丁
  • ピーマン 1個
  • ナス 1本
  • たまねぎ 1/2個
  • 塩胡椒 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ケチャップ お好み
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作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい大きさに切ってアク抜きをしておく。

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方1写真
  2. 2

    たまねぎ、ピーマンも一口サイズに。

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方2写真
  3. 3

    フライパンで細かく切ったソーセージを炒める。その後野菜も一緒に炒め、塩胡椒で味を整える。

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方3写真
  4. 4

    炒めてる間に豆腐と卵を混ぜ合わせておく。しっかり混ぜると滑らかになります。

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方4写真
  5. 5

    泡立て器がなかったのでフォークで。

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方5写真
  6. 6

    ソーセージと野菜は一度更に戻し、温めたフライパンにオリーブオイルをひき、卵液を流し入れる。

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方6写真
  7. 7

    卵の上に具材をポン!

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方7写真
  8. 8

    蓋をして弱火で5分ほどじっくり焼く。

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方8写真
  9. 9

    ひっくり返す時は一度更に取り、くるっとひっくり返した方が崩れにくいです。更に5分ほど焼いて完成✨

    • 豆腐★豆腐&卵オムレツ作り方9写真

コツ・ポイント

ひっくり返す時は非常に崩れやすいので、しっかり焼き目をつけてから。失敗しても裏面を焼くときにしっかり焼けば大丈夫です✨盛り付けの時に切り分ければ分かりません!笑

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tsunasuke
tsunasuke @cook_40099855
2017/07/04 01:25に公開

このレシピのキーワード

オムレツ なす ピーマン 卵 絹ごし豆腐 玉ねぎ ケチャップ

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