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塩麹のサーモンディッシュ
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塩麹のサーモンディッシュ-レシピのメイン写真

塩麹のサーモンディッシュ

ロッキン
ロッキン @cook_40049122

塩麹でつけたサーモンと塩麹で炒めたほうれん草をまろやかなホワイトソースでまとめました!
このレシピの生い立ち
自分で作った塩麹を色々とアレンジして作ってみたくって、思いつきました。

塩麹でつけたサーモンと塩麹で炒めたほうれん草をまろやかなホワイトソースでまとめました!
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材料

4人分
  • サーモン  4切れ
  • 塩麹  大さじ1・1/2
  • ・ほうれん草  300g
  • ・塩麹  小さじ1/2
  • バター  大さじ2
  • サラダ油  適量
  • 小麦粉(まぶす用)  適量
  • 乾燥パセリ(お好みで)  適量
  • (ホワイトソース)
  • 牛乳  400cc
  • 米粉(もしくは上新粉)  大さじ2
  • 鶏ガラのスープの素  小さじ1
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作り方

  1. 1

    サーモンと塩麹をジップロックにいれ、軽く手でもんだら、冷蔵庫にねかせておく。(3時間ほど)

  2. 2

    ホワイトソース作り。鍋に全ての材料をいれ泡立て器で全体をよく混ぜる。

  3. 3

    弱火でとろみがつくまで加熱する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、ざく切りにしたほうれん草を加え、塩麹を加え、炒める。

  5. 5

    別のフライパンにサラダ油とバターをひき、軽く小麦粉をまぶしたサーモンを1切れづつソテーしていく。

  6. 6

    お皿に4)のほうれん草をもり、その上に5)のサーモンをのせる。

  7. 7

    6)のその上からたっぷりと3)のホワイトソースをかけ、お好みで乾燥パセリをかけ、召し上がれ。

コツ・ポイント

行程5)でサーモンは両面こんがり、かりっとした仕上がりに焼きあがるようにしてくださいね。

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ロッキン
ロッキン @cook_40049122
2012/07/30 18:59に公開
家族の美味しい顔をみたくって、日々アイデア満載のお菓子やお料理を作ってます。アメリカからの発信です!ブログも同時公開中です。遊びに来てくださいね♪http://ameblo.jp/rokkinhouse/アメリカ生活などのお話がいっぱい載ったブログ、こちらも是非遊びに来てくださいね♪https://rokkinhouse.com/
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このレシピのキーワード

米粉 サーモン ほうれん草 ホワイトソース こうじ 上新粉 バター 牛乳 小麦粉 鶏ガラ

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