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肉じゃが板こんにゃく入り
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肉じゃが板こんにゃく入り-レシピのメイン写真

肉じゃが板こんにゃく入り

ソウルガーデンホテル
ソウルガーデンホテル @cook_40038496

家めしの定番。糸こんにゃくの代わりに
板こんにゃくを入れるのがわが家流。
このレシピの生い立ち
♡わが家の母の味を、娘に伝えたい思いでいます。

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板こんにゃくを入れるのがわが家流。
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材料

  • じゃがいも(中) 3個
  • 牛肉 100g
  • 板こんにゃく 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 調味料
  • 酒 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 水(出汁があればなお良い) 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    板こんにゃくを塩(分量外)でよくもみ、鍋で1~2分下ゆでし、アクをとる。

    • 肉じゃが板こんにゃく入り作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくを三つに切り、さらに厚みを半分にスライスする。最後に千切りにする。

    • 肉じゃが板こんにゃく入り作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは根をつけてくし型に切る。じゃがいもは皮をむき一口大に切る。肉は軽く振り塩(分量外)しておく。

    • 肉じゃが板こんにゃく入り作り方3写真
  4. 4

    油をひきこんにゃくから炒め、次に牛肉を炒める。

    • 肉じゃが板こんにゃく入り作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎ、じゃがいもと入れ、全体をまぜ調味料と水を入れ、
    沸騰するまで強火で炊く。

    • 肉じゃが板こんにゃく入り作り方5写真
  6. 6

    沸騰したらフタをし弱中火で15分。

    • 肉じゃが板こんにゃく入り作り方6写真
  7. 7

    フタを開け、様子を見て少し煮つめて出来上がり。

    • 肉じゃが板こんにゃく入り作り方7写真

コツ・ポイント

︎こんにゃくのアク抜きはして下さい。
この方法は、おでんや煮〆などこんにゃくを使うときに役立ちます。エグミが取れ、味がしみやすくなります。

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ソウルガーデンホテル
ソウルガーデンホテル @cook_40038496
2016/04/08 09:55に公開
大阪在住、主婦<日々是好日> が私のモットーです。毎日の時間を丁寧に暮らしていければいいなと考えております。韓国ドラマ大好きです。娘に伝えたい思いで日々奮闘中。ご訪問いただきまして、ようこそありがとうございます。※不定期更新のため、つくれぽ返信が遅くなってしまうことが多いです。どうかお許しを...。
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