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基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物
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基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物-レシピのメイン写真

基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物

Rikosan
Rikosan @cook_40055783

豚ばら肉を使って、厚揚げといんげんを煮込みます。簡単ですが、とってもおいしい煮物です。
お弁当にも活用できます。
このレシピの生い立ち
20年ほど前に何かの料理雑誌で見た取り合わせです。おいしいので、よく作っています。

豚ばら肉を使って、厚揚げといんげんを煮込みます。簡単ですが、とってもおいしい煮物です。
お弁当にも活用できます。
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基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物

Rikosan
Rikosan @cook_40055783

豚ばら肉を使って、厚揚げといんげんを煮込みます。簡単ですが、とってもおいしい煮物です。
お弁当にも活用できます。
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20年ほど前に何かの料理雑誌で見た取り合わせです。おいしいので、よく作っています。

豚ばら肉を使って、厚揚げといんげんを煮込みます。簡単ですが、とってもおいしい煮物です。
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材料

  • 豚バラ肉(薄切り) 100g
  • 厚揚げ(今回は五目厚揚げ使用) 1枚
  • いんげん 1袋(約12本)
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • だしの素(顆粒) 小さじ山盛り1
  • 日本酒 大さじ1
  • しょうが 1かけ(1~2センチくらい)
  • 鷹の爪 1本
  • 水 1.5カップ
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作り方

  1. 1

    いんげんは、洗って端の硬い部分を落とし、半分に切ります。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は、食べやすい大きさに切ります。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方2写真
  3. 3

    厚手鍋に、水を煮立てて、豚肉を入れます。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方3写真
  4. 4

    すぐに箸でほぐします。
    ※ほぐさないと、肉が塊になってしまいます!

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方4写真
  5. 5

    アクが出てくるので、玉じゃくしですくって捨てます。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方5写真
  6. 6

    いんげんを入れ、砂糖・だしの素・日本酒・しょうが・鷹の爪を入れて、ふたをして弱火で15分煮込みます。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方6写真
  7. 7

    別鍋にお湯を沸かします。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方7写真
  8. 8

    厚揚げを1分くらい煮て油を落とします。
    ※この7~8の行程は、できたらしてください。時間がない時は、省いても大丈夫です!

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方8写真
  9. 9

    厚揚げを一口大に切ります。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方9写真
  10. 10

    15分たった鍋に、厚揚げをいれ、醤油を加えます。
    再びふたをして、5分ほど煮込みます。

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方10写真
  11. 11

    ふたを取って、5分ほど強火で水けを飛ばして、出来上がりです!

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方11写真
  12. 12

    温かいままでも、冷蔵庫で冷やしてからも、とてもおいしいですよ!

    • 基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物作り方12写真

コツ・ポイント

途中厚揚げを湯通ししていますが、熱湯をかけるだけでも油が落ちます。忙しいときは飛ばしていただいても大丈夫ですが、できれば湯通しをした方が、おいしく仕上がります。

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Rikosan
Rikosan @cook_40055783
2014/11/03 11:48に公開
お料理大好きなキルト作家です。アメリカ在住中に、色々な国から来た人たちと料理を作って楽しみました。おいしさは、世界共通。世界各国の料理を、分かりやすく、作りやすく、おいしくご紹介できるように心がけています。
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このレシピのキーワード

煮物 いんげん 厚揚げ 日本酒 豚バラ肉 トウガラシ しょうが

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