基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物

Rikosan @cook_40055783
豚ばら肉を使って、厚揚げといんげんを煮込みます。簡単ですが、とってもおいしい煮物です。
お弁当にも活用できます。
このレシピの生い立ち
20年ほど前に何かの料理雑誌で見た取り合わせです。おいしいので、よく作っています。
基本のおかず 厚揚げといんげんの煮物
豚ばら肉を使って、厚揚げといんげんを煮込みます。簡単ですが、とってもおいしい煮物です。
お弁当にも活用できます。
このレシピの生い立ち
20年ほど前に何かの料理雑誌で見た取り合わせです。おいしいので、よく作っています。
作り方
- 1
いんげんは、洗って端の硬い部分を落とし、半分に切ります。
- 2
豚バラ肉は、食べやすい大きさに切ります。
- 3
厚手鍋に、水を煮立てて、豚肉を入れます。
- 4
すぐに箸でほぐします。
※ほぐさないと、肉が塊になってしまいます! - 5
アクが出てくるので、玉じゃくしですくって捨てます。
- 6
いんげんを入れ、砂糖・だしの素・日本酒・しょうが・鷹の爪を入れて、ふたをして弱火で15分煮込みます。
- 7
別鍋にお湯を沸かします。
- 8
厚揚げを1分くらい煮て油を落とします。
※この7~8の行程は、できたらしてください。時間がない時は、省いても大丈夫です! - 9
厚揚げを一口大に切ります。
- 10
15分たった鍋に、厚揚げをいれ、醤油を加えます。
再びふたをして、5分ほど煮込みます。 - 11
ふたを取って、5分ほど強火で水けを飛ばして、出来上がりです!
- 12
温かいままでも、冷蔵庫で冷やしてからも、とてもおいしいですよ!
コツ・ポイント
途中厚揚げを湯通ししていますが、熱湯をかけるだけでも油が落ちます。忙しいときは飛ばしていただいても大丈夫ですが、できれば湯通しをした方が、おいしく仕上がります。
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