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蜂蜜豆渣鬆餅
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蜂蜜豆渣鬆餅 的食譜成品照片

蜂蜜豆渣鬆餅

城市中的任性生活
城市中的任性生活 @cook_6829496

煮完豆漿後總是留下許多豆渣,總把它當麵粉使用常常會少了點蓬鬆感。
但做成鬆餅只要雞蛋打發得好,其實也是很鬆軟香甜的 :)

很值得嘗試的健康早餐。

訣竅提示

雞蛋要完全打發就能夠讓鬆餅感覺蓬鬆,但攪拌粉類的時候也要注意手勢要溫柔,否則就會變成厚厚的餅乾了:D

食後感想

蜂蜜豆渣作的鬆餅沒有化學的泡打粉,
柔軟度略低於外面的鬆餅,
但是滿滿的蛋香與奶香,還有健康,是最棒的健康鬆餅。
https://www.facebook.com/Mimisliferecipe

煮完豆漿後總是留下許多豆渣,總把它當麵粉使用常常會少了點蓬鬆感。
但做成鬆餅只要雞蛋打發得好,其實也是很鬆軟香甜的 :)

很值得嘗試的健康早餐。

訣竅提示

雞蛋要完全打發就能夠讓鬆餅感覺蓬鬆,但攪拌粉類的時候也要注意手勢要溫柔,否則就會變成厚厚的餅乾了:D

食後感想

蜂蜜豆渣作的鬆餅沒有化學的泡打粉,
柔軟度略低於外面的鬆餅,
但是滿滿的蛋香與奶香,還有健康,是最棒的健康鬆餅。
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蜂蜜豆渣鬆餅

城市中的任性生活
城市中的任性生活 @cook_6829496

煮完豆漿後總是留下許多豆渣,總把它當麵粉使用常常會少了點蓬鬆感。
但做成鬆餅只要雞蛋打發得好,其實也是很鬆軟香甜的 :)

很值得嘗試的健康早餐。

訣竅提示

雞蛋要完全打發就能夠讓鬆餅感覺蓬鬆,但攪拌粉類的時候也要注意手勢要溫柔,否則就會變成厚厚的餅乾了:D

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蜂蜜豆渣作的鬆餅沒有化學的泡打粉,
柔軟度略低於外面的鬆餅,
但是滿滿的蛋香與奶香,還有健康,是最棒的健康鬆餅。
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煮完豆漿後總是留下許多豆渣,總把它當麵粉使用常常會少了點蓬鬆感。
但做成鬆餅只要雞蛋打發得好,其實也是很鬆軟香甜的 :)

很值得嘗試的健康早餐。

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雞蛋要完全打發就能夠讓鬆餅感覺蓬鬆,但攪拌粉類的時候也要注意手勢要溫柔,否則就會變成厚厚的餅乾了:D

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柔軟度略低於外面的鬆餅,
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預備食材

20 分鐘
  • 食材
  • 雞蛋 2顆
  • 豆渣 60g
  • 低筋麵粉 60g
  • 牛奶 2大匙
  • 蜂蜜 1匙
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料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    兩顆蛋+蜂蜜打發至產生許多氣泡(這樣才會蓬鬆)

    蜂蜜豆渣鬆餅的食譜步驟1照片
  2. 2

    拌入過篩麵粉與豆渣輕柔攪拌均勻避免出筋,依照溼潤程度加入牛奶調整(或者不加)

    蜂蜜豆渣鬆餅的食譜步驟2照片
  3. 3

    小火煎至表面金黃

    蜂蜜豆渣鬆餅的食譜步驟3照片
  4. 4

    搭配蜂蜜,糖粉與喜歡的水果就完成了

    蜂蜜豆渣鬆餅的食譜步驟4照片
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城市中的任性生活
城市中的任性生活 @cook_6829496
發布於 2013年05月12日 09:17

留言

sharonho
sharonho @cook_6817173
2013年05月12日 09:20
真的非常的健康!很讚的食譜!
訪客
在此讚美或留言給廚友...
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關鍵字

蜂蜜 豆渣 鬆餅

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