鮭オートミール弁当　4/23 土

Name: 鮭オートミール弁当 4/23 土
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30g; 水 80g; 味の素 3振り; 鮭フレーク 大さじ1; サラダチキン（プレーン） 1個; 茹でキャベツ 1枚分; プチトマト 1個

小さなおもち @cook_40299524

毎日10分以内で作るオートミール弁当に挑戦しています。明日は土曜日なのに模試で登校しないといけない…
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当の覚書です。

鮭オートミール弁当　4/23 土

小さなおもち @cook_40299524

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材料

オートミール 30g
水 80g
味の素 3振り
鮭フレーク大さじ1
サラダチキン（プレーン） 1個
茹でキャベツ 1枚分
プチトマト 1個

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作り方

1

オートミール＋味の素＋水をレンジで2分加熱。
2

茹でキャベツの上に切ったサラダチキンとプチトマトを詰める。

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小さなおもち @cook_40299524

2022/04/22 08:49に公開

つくれぽを下さった皆さまありがとうございます。お返事できずすみませんでした。大学入学後は時間ができると思っていたのですが、想像よりも忙しく、これからもあまりお返事できそうにありません。時間を見つけつつお返事します！いただいたつくれぽはありがたく読ませていただいています。大学が兵庫にあるので、今は下宿中です！自炊なのでcookpadはいつも見ています。これからもよろしくお願いします。_φ(･_･✨

このレシピのキーワード

鮭ミニトマトオートミール

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