五香粉パワー「中華風揚げ焼きどり」

のづち @cook_40344739
中華の七味唐辛子、五香粉を入れるだけで一気に中華風になりました
このレシピの生い立ち
ちょっとしたことで五香粉というものの存在を知り、試して美味しかったもののひとつです。
五香粉パワー「中華風揚げ焼きどり」
中華の七味唐辛子、五香粉を入れるだけで一気に中華風になりました
このレシピの生い立ち
ちょっとしたことで五香粉というものの存在を知り、試して美味しかったもののひとつです。
作り方
- 1
鶏むね肉を少し大きめの一口大に切る。
- 2
袋に片栗粉、五香粉、塩コショウ、鶏むね肉を入れて振り、全体に粉をまぶす。
- 3
フライパンにサラダ油を入れ、2を並べて蓋をし、中火で3分位揚げ焼きにする。
- 4
3分たったら弱火にして、油のはねおとがちょっと落ち着いたら全体を裏返し、もう一度蓋をして中火で3分位揚げ焼きにする。
- 5
鶏肉は表面がカリッとしたら脇で油きりをしておく、油の残ったフライパンにしょうが、にんにくを入れて香りを立たせる。
- 6
もやしを入れて全体に油を回したら、鶏ガラスープ、豆板醤、醤油を加え、強火で水分を飛ばしながら炒める。
- 7
もやしを皿にもり、揚げ鶏をうえに配置し、炒めたタレを入れる。
もやしやタレと絡めながら食べる。
コツ・ポイント
もやし炒めと両方に五香粉を入れると香りが強すぎてたべづらかったので唐揚げだけに入れました。
揚げ焼きなので少ない油でできるのが利点です。
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