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鶏むね梅きゅうり
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鶏むね梅きゅうり-レシピのメイン写真

鶏むね梅きゅうり

oなっとうo
oなっとうo @cook_40286242

梅とポン酢でさっぱり!!
このレシピの生い立ち
さっぱり系のものが食べたくて作ってみたよ( ˘ω˘ )

つくレポありがとうございます♪
励みにがんばります…!

梅とポン酢でさっぱり!!
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さっぱり系のものが食べたくて作ってみたよ( ˘ω˘ )

つくレポありがとうございます♪
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鶏むね梅きゅうり

oなっとうo
oなっとうo @cook_40286242

梅とポン酢でさっぱり!!
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さっぱり系のものが食べたくて作ってみたよ( ˘ω˘ )

つくレポありがとうございます♪
励みにがんばります…!

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さっぱり系のものが食べたくて作ってみたよ( ˘ω˘ )

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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 料理酒 適量
  • きゅうり 1本
  • 梅干し 2粒
  • ごま油 小さじ1
  • ポン酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉にフォークで穴を開ける

  2. 2

    耐熱容器に鶏むね肉を移して、料理酒をかけてレンジでチン!(700w 3分程度)

  3. 3

    鶏むね肉が完全に火が通っているのを確認

  4. 4

    きゅうりは半分に切って薄切りにする

  5. 5

    鶏むね肉を裂いてタッパーに入れる、きゅうりも一緒に入れる

  6. 6

    そこに梅干しを細かく刻んだものを入れる!好きなだけ!(2つくらいかな?)

  7. 7

    タッパーにごま油、ポン酢を入れる

  8. 8

    混ぜたら完成!!!!

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oなっとうo
oなっとうo @cook_40286242
2021/05/03 09:42に公開

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キュウリ 梅ぼし 酒 鶏胸肉

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