کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
فلافل
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور فلافل

فلافل

زینب بانو
زینب بانو @cook_137413749
گیلان لاهیجان

فلافل

زینب بانو
زینب بانو @cook_137413749
گیلان لاهیجان
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 1/4 پیمانهگشنیز
  • 2 پیمانهنخود
  • 4 حبهسیر
  • نصف قاشق چای خوریزیره
  • 1/4 پیمانهجعفری تازه
  • 8 عددپیازچه
  • 1/4 قاشق چای خوریفلفل سیاه
  • 1 قاشق چای خورینمک: دو قاشق چای خوری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    برای تهیه این غذای خوشمزه و پر خواص در ابتدا باید مواد را آماده کنید. برای اینکار کاسه ای را از آب پر کنید و نخود ها را داخل آن برزید تا خیس بخورد. یک شبانه روز زمان لازم است که نخودها در آب بمانند. طی این مدت آب نخود را باید چند بار عوض کنید. بعد از گذشت این زمان نخودها را آبکش کنید.

    در این مرحله باید نخودها را داخل غذا ساز ریخته و هم چنین فلفل سیاه، نمک، زیره و دارچین را به آن ها اضافه کنید. در ادامه سیر، پیازچه، گشنیز و جعفری را به مواد بیفزایید. غذا ساز را روشن کرده و اجازه دهید تا نخودها

    عکس مرحله 1 از دستور فلافل
  2. 2

    خرد شده و همه مواد به خوبی با هم ترکیب شوند. ترکیب بدست آمده کمی زبر می باشد. حالا مواد را با دست کمی ورز دهید.

    سپس با دست قاشق داخل قالب بزنید فشار دهید از مواد فلافل خود بردارید و آن را به شکل گرد درآورید و سپس کمی بادست آن را پخش کنید. هم چنین می توانید از قالب فلافل کمک بگیرید. اگر از قالب استفاده می کنید باید ابتدا قالب را داخل روغن داغ کرده و سپس با قاشق داخل آن را از مواد خود پر کنید و فلافل را در روغن بگذارید تا سرخ شود.

  3. 3

    تابه ای تهیه کنید و روغن داخل آن بریزید و بگذارید تا داغ شود. روغن باید به اندازه ای باشد که فلافل ها در آن حالت شناور داشته باشند. مواد را که به اندازه گردو تقسیم و کمی با دست پهن کرده بودید را داخل روغن گذاشته و بگذارید تا سرخ و طلایی شود. سرخ شدن هر کدام حدود ۵ دقیقه زمان نیاز دارد.

    پس از سرخ شدن فلافل ها آن ها را روی یک دستمال حوله ای بگذارید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. غذای شما آماده است. می توانید آن را با انواع سس ها و دورچین های دلخواه خود نوش جان بفرمایید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

زینب بانو
زینب بانو @cook_137413749
در 16 آوریل 2024، ساعت 06:41
گیلان لاهیجان
سرآشپزطلایی
بیشتر

نظرات (4)

Massoumeh Rihani
Massoumeh Rihani @abctyterfgg14000
30 دسامبر 2024، ساعت 20:47
سلام منظورت از گشنیز سبزی رو میگی
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

فلافل

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. صبحانه سالم
  2. کوکی قهوه
  3. رب فلفل دلمه
  4. سالاد ذرت و هویج solmaz
  5. پیتزا مرغ خونگی
  1. فرم دادن خامه صبحانه برای تزیین کیک
  2. 🍀سیب‌زمینی شکم پر با مرغ🍀
  3. کیک توت فرنگی
  4. 🍀املت سیب‌زمینی با پیازچه🍀
  5. سیمیت پیتزا با توستر
  1. کوکوی پیازچه
  2. سیمیت پیتزا با توستر
  3. سالاد الویه باقارچ مخصوص
  4. کوکو سیب زمینی و پیازچه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/22552694
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close