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鯵の黒酢煮☆サッパリ♪
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鯵の黒酢煮☆サッパリ♪-レシピのメイン写真

鯵の黒酢煮☆サッパリ♪

まゅげ
まゅげ @cook_40036661

黒酢でサッパリ(*´艸`)ウフ
玉ねぎイッパイ食べられます☆
このレシピの生い立ち
アジがお安かったので…。油を使わないで、ヘルシーに食べたかった☆

黒酢でサッパリ(*´艸`)ウフ
玉ねぎイッパイ食べられます☆
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アジがお安かったので…。油を使わないで、ヘルシーに食べたかった☆

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鯵の黒酢煮☆サッパリ♪

まゅげ
まゅげ @cook_40036661

黒酢でサッパリ(*´艸`)ウフ
玉ねぎイッパイ食べられます☆
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アジがお安かったので…。油を使わないで、ヘルシーに食べたかった☆

黒酢でサッパリ(*´艸`)ウフ
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材料

1人分
  • アジ 1/2匹
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 純玄米黒酢 大1
  • 水 100cc
  • 酒 大2
  • みりん 大1
  • 醤油 大1
  • 砂糖 小2
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作り方

  1. 1

    アジに酒大1(分量外)ぐらいを振りかけておく。

  2. 2

    材料を全部鍋に入れて弱〜中火で煮る。

  3. 3

    玉ねぎが透明になって、シャキシャキ感が無くなれば完成☆

コツ・ポイント

特に無し(´∀`;)

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まゅげ
まゅげ @cook_40036661
2007/11/20 09:49に公開
毎日が痩せたい食べたいの葛藤です\(^o^)/
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このレシピのキーワード

あじ 酒 玉ねぎ

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