Sarapan untuk Diet
Haihai diet itu bukan cuman ngurusin badan lo kakak.. tapi menjaga kesehatan. Karena sya bermasalah dengan jantung maka sya sadar diri untuk merubah makanan yg sya konsumsi
Sarapan untuk Diet
Haihai diet itu bukan cuman ngurusin badan lo kakak.. tapi menjaga kesehatan. Karena sya bermasalah dengan jantung maka sya sadar diri untuk merubah makanan yg sya konsumsi
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan yogurt creamy karena kalau beli yg kecil mahal mending beli yg 400gr cuma 25rb hehe
- 2
Ini muesli yg akan dipakai
- 3
Ini susu yg dipakai. Jadi larutkan 2sdm kedalam cangkir kecil pakai air hangat sedikit (1/4gelas) kemudian aduk dan tambahkan air mineral biasa supaya susu jadi dingin
- 4
Campurkan semua bahan dalam wadah tepak makan (yg ada tutupnya). Aduk ratakan..
- 5
Kemudian tutup,dan diamkan dikulkas semalaman. Dan menu sarapan ini bisa dimakan besok pada pagi hari.. makan 1/2 saja habis itu sisanya dimakan pada malam hari.
- 6
SEMANGAT DIET! Diet itu bukan sekedar menguruskan badan tapi menjaga kesehatan ya
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar