ابتدا گیلاس های بدون هسته و طالبی خرد شده را به مدت ۳ الی ۴ ساعت در فریزر قرار می‌دهیم.
پس از این زمان از فریزر خارج کرده به همراه موز در مخلوط کن ریخته و مخلوط میکنیم تا همه مواد یک دست شوند.

سپس شیر را اضافه کرده مخلوط میکنیم و در صورت نیاز شکر را اضافه میکنیم (من عسل زدم) و مخلوط میکنیم.

گوارای وجود 🥰