CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fotója

Sült karfiol brokkolival sajtmártásban

Vacska
Vacska @vacska
Magyarország, Szekszárd

Nagyszerű recept maradékmentésnek is.

Nagyszerű recept maradékmentésnek is.

Olvass tovább

Sült karfiol brokkolival sajtmártásban

Vacska
Vacska @vacska
Magyarország, Szekszárd

Nagyszerű recept maradékmentésnek is.

Nagyszerű recept maradékmentésnek is.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1,5 óra
3 adag
  • 20-30 dkgkarfiol
  • 20-30 dkgbrokkoli
  • Ízlés szerintegyéb zöldségek (ebben sárgarépa, pár kelkáposzta levél, szárzeller)
  • Öntet
  • 20-30 dkgjoghurt
  • 2 dbtojás
  • 15 dkgreszelt sajt (ebben mozzarella)
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1kisebb lilahagyma
  • Ízlés szerintsó
  • Ízlés szerintfűszerek (fehér bors, gyömbér, szerecsendió, petrezselyem)
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1,5 óra
  1. 1

    Megpucolom és feldarabolom a zöldségeket. Egy edényt kikenek margarinnal.

    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 1 fotója
    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 1 fotója
    Rakott karfiol egyszerűbben
  2. 2

    Az edénybe rétegezem a feldarabolt zöldségeket.

    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 2 fotója
    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 2 fotója
    Egy egyszerű karfiolos étel
  3. 3

    Összeállítom az öntetet. A lilahagymát szeletelem, a fokhagymát belereszelem vagy présen nyomom át.

    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 3 fotója
    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 3 fotója
    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 3 fotója
    Rakott zöldség hús nélkül
  4. 4

    Ráöntöm a zöldségekre. A tetejére is lehet sajtot reszelni. Erre most nem került. Mivel üvegedénybe tettem, hideg sütőbe tolom és 200°-ra fölmelegítem. Mikor átmelegedett, visszaveszem 170°-ra, hogy lassan süljön át kb. 40-50 perc alatt. Köret nélkül is laktató egytálétel, de jó mellé a rizs vagy a kuszkusz is. Jó étvágyat!

    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 4 fotója
    Sült karfiol brokkolival sajtmártásban recept fázis 4 fotója

Csatolt receptek

Rakott karfiol egyszerűbben

Egy egyszerű karfiolos étel

Rakott zöldség hús nélkül

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Vacska
Vacska @vacska
Közzétéve: 2026. augusztus 4., kedd, 05:14
Magyarország, Szekszárd
Szeretek főzni. A baj, hogy enni is. 😃 Szeretem a gyorsan összerakható ételeket. Gyors és finom legyen. Sok ilyen van a receptjeim között. Sütik készítése már nem megy annyira. Így a receptjeim közt kevés a sütemény. A kelt tésztát szeretem. A hobbim az aromaterápia, de talán már annál több is, mert az életem része az egészségmegőrzésben és betegségek gyógyításában. Weboldal: http://aromaterapia.gportal.hu/gindex.php?logout=1
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Karfiol Brokkoli

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Tejbegríz
  2. Csirke Stroganoff gombával és burgonyapürével
  3. Roston sült bárányborda (À la gratar)
  4. Laskagombás 🍄 bakonyi 🏞️ betyárleves 🏹
  5. Óriás "Chouquettes"
  1. Mákos palacsinta vaníliás pudinggal
  2. Tökfőzelék cukkiniből
  3. Őszibarackos- túróhabos pohárkrém
  4. Rakott bolognai spagetti
  5. Patisszonos lapcsánka / tócsni #gluténmentes#tejmentes
  1. Sonkás-tejszínes rakott tészta
  2. Töltelék a tepsiben – Ínycsiklandó és egyszerű! 🥘🔥
  3. Menta szörp télire
  4. Kínai zöldséges csirke
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/23915514
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close