کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ماهی در سرخ کن بدون روغن
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ماهی در سرخ کن بدون روغن

ماهی در سرخ کن بدون روغن

Nastaran
Nastaran @nastaran_f7559
آلتین توپراق

#سرخکن بدون روغن
#ماهی

#سرخکن بدون روغن
#ماهی

بیشتر

ماهی در سرخ کن بدون روغن

Nastaran
Nastaran @nastaran_f7559
آلتین توپراق

#سرخکن بدون روغن
#ماهی

#سرخکن بدون روغن
#ماهی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴۰ دقیقه
۲ نفر
  • چندتکه ماهی مزه دار شده
  • 2 عددسیب زمینی
  • 1 قروغن
  • 1 قزردچوبه ونمک
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۴۰ دقیقه
  1. 1

    ماهی ها رو با زردچوبه و نمک وآبلیمو مزه دار میکنیم و یک قاشق روغن میزنیم و خوب ماساژش میدیم تا طعم دار بشه بعد توی سرخ کن گرینه ماهی رو انتخاب می کنیم. درصورت اینکه میخوایید ماهی کم ابدار بشه از درجه کم کنید و به زمانش اضافه کنید. اینطوری ملایم تر و ابدارتر میپزه.

  2. 2

    سیب زمین ها رو هم همینطور با روغن و زردچوبه ونمک مزه دار میکنیم و میذاریم تو گزینه سرخ کردن سیب زمینی و درحه حرارت کمتر زمان بیشتر

    عکس مرحله 2 از دستور ماهی در سرخ کن بدون روغن
  3. 3

    درصورت اینکه میخوایید ماهی کم ابدار بشه از درجه کم کنید و به زمانش اضافه کنید. اینطوری ملایم تر و ابدارتر میپزه.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Nastaran
Nastaran @nastaran_f7559
در 9 اوت 2024، ساعت 20:05
آلتین توپراق
22ساله .متاهل. دوس دارم با عشق برای عشقم آشپزی کنم .(🙃لطفا با عشق آشپزی کنید)
بیشتر

نظرات (2)

مریم مامان دوتاگل دختر
مریم مامان دوتاگل دختر @cook_13810760
10 اوت 2024، ساعت 07:39
عالیه عزیزم نوش جونتون.ازسرخ کن بدون روغن راضی هستی؟توش چیاپختی؟
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

ماهی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کوکی ساده و سریع
  2. سالاد ماکارونی با مرغ
  3. پیراشکی
  4. کیک باقلوا در تابه دوطرفه
  5. جاجیک ترکیه ای
  1. کیک شیفون ساده(مناسب خامه کشی)
  2. تیرامیسوی رژیمی با رایس کیک 🌸
  3. پلو مخلوط بدون گوشت
  4. کیک نسکافه پلنگی🐆
  5. سالاد ماکارونی با مرغ (۲۵-۲۰ نفر)🥗
  1. ☘️پودینگ وانیلی و کاکائویی
  2. ساندویچ سرد مرغsolmaz
  3. کیک شیفون ساده(مناسب خامه کشی)
  4. کیک نسکافه پلنگی🐆
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/23964815
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close