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さつまいも甘酒(さつまいも麹)
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さつまいも甘酒(さつまいも麹)-レシピのメイン写真

さつまいも甘酒(さつまいも麹)

栄養士ちぃの糀レシピ
栄養士ちぃの糀レシピ @cook_40373217

麹とさつまいもで作るさつまいも甘酒。
優しいさつまいもの甘さと甘酒がよくあいます。

麹とさつまいもで作るさつまいも甘酒。
優しいさつまいもの甘さと甘酒がよくあいます。

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さつまいも甘酒(さつまいも麹)

栄養士ちぃの糀レシピ
栄養士ちぃの糀レシピ @cook_40373217

麹とさつまいもで作るさつまいも甘酒。
優しいさつまいもの甘さと甘酒がよくあいます。

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材料

  • さつまいも 200g
  • 乾燥米麹 100g
  • 常温水(さつまいもの硬さによる) 140ml〜160ml
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作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸す。

    • さつまいも甘酒(さつまいも麹)作り方1写真
  2. 2

    ボウルに蒸したさつまいもを入れマッシャーやブレンダーなどで潰す。

    • さつまいも甘酒(さつまいも麹)作り方2写真
  3. 3

    麹はほぐしておく。②に水を先に入れる(潰したさつまいもの温度を60℃以下にする)

  4. 4

    ③に麹を入れる

    • さつまいも甘酒(さつまいも麹)作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトメーカーの容器に④を入れ、60℃ 6時間〜12時間お好みの甘さになったら完成(途中混ぜれそうなら混ぜる)

    • さつまいも甘酒(さつまいも麹)作り方5写真
    • さつまいも甘酒(さつまいも麹)作り方5写真
  6. 6

    さつまいも甘酒と豆乳で飲むと美味しいですよ^^

    • さつまいも甘酒(さつまいも麹)作り方6写真

コツ・ポイント

※さつまいもと麹を混ぜる時、さつまいもの温度は必ず60℃以下にして下さい♪(麹の酵素が働らかなく可能性があるので)
※冷蔵庫1週間、冷凍1ヶ月程度保存
冷凍する場合は製氷器にいれると個別で取り出せるので便利です♪

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栄養士ちぃの糀レシピ
栄養士ちぃの糀レシピ @cook_40373217
2024/10/11 10:50に公開
栄養士のちぃです。簡単にできる発酵食品やこうじを使ったレシピ中心に載せていきます♩
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このレシピのキーワード

さつま芋 米麹

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