Barritas energéticas Bio

Name: Barritas energéticas Bio
Yield: 9 unidades
Cuisine: españolas
Ingredients: 30 grs semillas lino bio; 150 grs pasta dátil Realfood; 150 grs orejones bio; 100 grs almendras tostadas; 100 grs nueces del campo; 50 grs harina arroz; 40 grs copos avena integral bio; 1 pellizco sal marina sin refinar; 1/2 cuchta levadura Royal; 1/2 cuchta bicarbonato; 60 grs miel cruda o jarabe de arce bio; 1 huevo campero batido; 1 cuchta vainilla pura

ohlala_maite @cook_ohlala_maite

España

Mi hijo no quiere otras!Ni quien las pruebe querrá otras.Garantizado.

Barritas energéticas Bio

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Guardada

Ingredientes

9 unidades

30 grssemillas lino bio
150 grspasta dátil Realfood
150 grsorejones bio
100 grsalmendras tostadas
100 grsnueces del campo
50 grsharina arroz
40 grscopos avena integral bio
1 pellizcosal marina sin refinar
1/2cuchta levadura Royal
1/2cuchta bicarbonato
60 grsmiel cruda o jarabe de arce bio
1huevo campero batido
1cuchta vainilla pura

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Pasos de la receta

1

Picar ingredientes secos:
2

Picar nueces y almendras.
- Moler las semillas de lino
- Cortar los orejones con tijera a trocitos de 1mm.
3

Mezclar todos los ingredientes.
4

Rellenar molde con forma de barritas o extender la masa, capa de 1 cm, en una bandeja de horno forrada de unos 25x25 cm (realizar unos cortes con cu hillo para luego separar fácilmente las barritas). Igualar superficie con cuchara mojada.
Hornear 20-30 min a 170°C precalentado.

Guardada

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ohlala_maite @cook_ohlala_maite

22 de febrero de 2025 20:57

España

Me encanta comer y cocinar.Las recetas? mejor simples, con ingredientes apetecibles y cocinadas con tiempo y tranquilidad..Tengo mezcla de recetas, debido a las distintas raices familiares y a mi infancia francesa.Ahora,experimento recetas vegetarianas con mi hija.Bufff qué rico todo!!!

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