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チューブを卒業🌸『発酵にんにく』
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チューブを卒業🌸『発酵にんにく』-レシピのメイン写真

チューブを卒業🌸『発酵にんにく』

kanoto's キッチン
kanoto's キッチン @kanoto_cook
関東

◎保存料などの添加物を使わずに「発酵をさせることで」生のにんにくを長持ちさせることができます。発酵しても味には影響ないので安心して使えるのが特徴✨
⇨すりおろし、きざみ、スライス、どんな形でも応用出来ますので是非おためしくださいね♪

◎保存料などの添加物を使わずに「発酵をさせることで」生のにんにくを長持ちさせることができます。発酵しても味には影響ないので安心して使えるのが特徴✨
⇨すりおろし、きざみ、スライス、どんな形でも応用出来ますので是非おためしくださいね♪

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チューブを卒業🌸『発酵にんにく』

kanoto's キッチン
kanoto's キッチン @kanoto_cook
関東

◎保存料などの添加物を使わずに「発酵をさせることで」生のにんにくを長持ちさせることができます。発酵しても味には影響ないので安心して使えるのが特徴✨
⇨すりおろし、きざみ、スライス、どんな形でも応用出来ますので是非おためしくださいね♪

◎保存料などの添加物を使わずに「発酵をさせることで」生のにんにくを長持ちさせることができます。発酵しても味には影響ないので安心して使えるのが特徴✨
⇨すりおろし、きざみ、スライス、どんな形でも応用出来ますので是非おためしくださいね♪

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材料

  • にんにく お好きな分
  • はちみつ 規定量
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作り方

  1. 1

    まず、1番最初にしておくことは保存容器の「熱湯消毒」水から入れて、沸騰して3分煮沸。取り出したらしっかりと乾かします。

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方1写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方1写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方1写真
  2. 2

    ❶と合わせて、調理器具もアルコールなどで丁寧に消毒。今回は『きざみ』を作るので、チョッパー、まな板、包丁を消毒しました。

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方2写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方2写真
  3. 3

    器具を乾かしている間に、本命のにんにくを準備します。今回は小ぶりのにんにくを7個用意。皮を剥いていきます。

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方3写真
  4. 4

    たくさん作る時、皮むきが大変なのでちょっとしたコツを使って楽をします。詳しくはこちら⇨レシピID: 24584235

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方4写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方4写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方4写真
  5. 5

    にんにくを消毒します。沸騰させたお湯の中に剥いたにんにくを入れて3秒!本当一瞬ですが、ザルに開けて水を切り乾かします

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方5写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方5写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方5写真
  6. 6

    丁寧にペーパータオルで表面の水分を取り除き、チョッパーへ入れお好みの細かさに♪すりおろす、スライスする際もこのタイミング

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方6写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方6写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方6写真
  7. 7

    発酵を促進させるために「はちみつ」を加えます。目安は1株に対して、小さじ1/2です。今回は小ぶりの7株に対して3杯です。

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方7写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方7写真
  8. 8

    瓶詰めしていきます。押し込み中に空気が極力残らないように。作業台にタオルを敷き底面をトントンと叩きつけ空気抜くと良いです

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方8写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方8写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方8写真
  9. 9

    蓋口スレスレまで詰めたらしっかりとフタをしたら、冷蔵庫保管で2週間フタ開けずに発酵させて出来上がりです✨

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方9写真
  10. 10

    写真のように、フタに使い始められる日にちをマスキングテープなどを使って貼っておくとわかりやすいのでおすすめです!

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方10写真
  11. 11

    【おまけ①】瓶のおおきさが微妙で、蓋口までいっぱいに出来ないことってありますよね。その際はラップで落とし蓋をする方法も

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方11写真
  12. 12

    ありますが、オイルを入れて空気を遮断する方法もあります。にんにくの上部の表面が空気に触れないように膜を作ればOK

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方12写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方12写真
  13. 13

    使う油は、米油やサラダ油がおすすめ(冷蔵庫で冷やしても固まらないため、また調理の味に影響が少ないため)です♪

  14. 14

    【おまけ②】作りたてはにんにくそのものの色味ですが、1日経つと緑色に変色しますが発酵が進むと戻りますので安心してください

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方14写真
    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方14写真
  15. 15

    とっても身体に良いお野菜ですので、毎日の料理にちょっとずつでも取り入れられると良いですよね♪

    • チューブを卒業🌸『発酵にんにく』作り方15写真

コツ・ポイント

◉絶対なのは容器や器具の消毒。忘れやすいのが、スプーンやヘラです!
◉にんにくの熱湯湯通しはやらなくてもOKですが、やっておくとさらに安心です。
◉瓶につめたら「空気を抜く」を丁寧に♪
◉あとはひたすら待つのみ!!

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kanoto's キッチン
kanoto's キッチン @kanoto_cook
2026/02/04 12:12に公開
関東
クックパッドアンバサダー2024身近な食材を使ったレシピを紹介--*工程写真を多くし、わかりやすい&カンタンを心がけています。祖父母や父母の背中をみて学んだものをミックスし、我が家流にアレンジ♪中1小2の息子が居る二児のパパ* 家事はシェア派。つくレポやフォローはとても励みになります✨ /since2021.12---*
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このレシピのキーワード

はちみつ にんにく

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