کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
آبدوغ خیار
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور آبدوغ خیار

آبدوغ خیار

Chef_mitra👩‍🍳
Chef_mitra👩‍🍳 @chef_mitra70

آبدوغ خیار یک غذای سنتی ایرانی است که به عنوان یک پیش‌غذای خنک و خوشمزه در فصل تابستان سرو می‌شود. این غذا ترکیبی از ماست، دوغ، خیار، سبزیجات معطر، گردو، کشمش و نان خشک است. آبدوغ خیار به دلیل طبع سردی که دارد، برای رفع عطش و خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است.

پ.ن: بلکه کمی خنک بشیم در این روزهای گرم و شرجی
تابستان بوشهر🥵

آبدوغ خیار یک غذای سنتی ایرانی است که به عنوان یک پیش‌غذای خنک و خوشمزه در فصل تابستان سرو می‌شود. این غذا ترکیبی از ماست، دوغ، خیار، سبزیجات معطر، گردو، کشمش و نان خشک است. آبدوغ خیار به دلیل طبع سردی که دارد، برای رفع عطش و خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است.

پ.ن: بلکه کمی خنک بشیم در این روزهای گرم و شرجی
تابستان بوشهر🥵

بیشتر

آبدوغ خیار

Chef_mitra👩‍🍳
Chef_mitra👩‍🍳 @chef_mitra70

آبدوغ خیار یک غذای سنتی ایرانی است که به عنوان یک پیش‌غذای خنک و خوشمزه در فصل تابستان سرو می‌شود. این غذا ترکیبی از ماست، دوغ، خیار، سبزیجات معطر، گردو، کشمش و نان خشک است. آبدوغ خیار به دلیل طبع سردی که دارد، برای رفع عطش و خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است.

پ.ن: بلکه کمی خنک بشیم در این روزهای گرم و شرجی
تابستان بوشهر🥵

آبدوغ خیار یک غذای سنتی ایرانی است که به عنوان یک پیش‌غذای خنک و خوشمزه در فصل تابستان سرو می‌شود. این غذا ترکیبی از ماست، دوغ، خیار، سبزیجات معطر، گردو، کشمش و نان خشک است. آبدوغ خیار به دلیل طبع سردی که دارد، برای رفع عطش و خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است.

پ.ن: بلکه کمی خنک بشیم در این روزهای گرم و شرجی
تابستان بوشهر🥵

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. ماست: مقدار لازم (ترجیحاً ماست چکیده)
  2. دوغ: مقدار لازم (ترجیحاً دوغ محلی)
  3. خیار: چند عدد (خرد شده یا رنده شده)
  4. سبزیجات معطر: نعناع، ریحان، ترخون، شوید و... (خرد شده)
  5. گردو: مقداری (خرد شده)
  6. کشمش: مقداری (شسته شده)
  7. نان خشک: مقداری (خرد شده)
  8. نمک و فلفل: به مقدار لازم
  9. یخ: مقداری (اختیاری)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ماست و دوغ را در ظرفی با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شوند.
    خیار خرد شده را به مخلوط ماست و دوغ اضافه کنید.
    سبزیجات معطر خرد شده را به مواد اضافه کنید.
    گردو و کشمش شسته شده را نیز به مواد اضافه کنید.
    نمک و فلفل را به مقدار لازم اضافه کنید.
    نان خشک خرد شده را به مواد اضافه کنید.
    در صورت تمایل می‌توانید چند تکه یخ هم به مواد اضافه کنید.
    مواد را خوب مخلوط کنید و در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
    آبدوغ خیار را با سبزیجات معطر تازه یا گل محمدی خشک تزئین کنید.

  2. 2

    نکات:
    برای طعم بهتر می‌توانید از ماست چکیده و دوغ محلی استفاده کنید.
    سبزیجات معطر را می‌توانید به سلیقه خودتان انتخاب کنید.
    اضافه کردن گردو و کشمش به آبدوغ خیار علاوه بر طعم خوب، به تعدیل سردی آن نیز کمک می‌کند.
    آبدوغ خیار را می‌توانید به صورت غلیظ یا رقیق‌تر تهیه کنید.
    برای طعم بهتر می‌توانید از کمی گلاب یا عرق نعناع هم استفاده کنید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Chef_mitra👩‍🍳
Chef_mitra👩‍🍳 @chef_mitra70
در 26 ژوئیه 2025، ساعت 10:39
آشپزی با عشقغذای روح را فراهم می کنه..🥰❤️🌿
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی گوجه فرنگی
  2. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  3. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  4. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  5. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  1. ساندویچ سرد برزیلی
  2. کوکی شکلاتی گردویی
  3. کوفته نجف آبادی
  4. تهچین مرغ و بادمجان🥰
  5. بستنی قیفی*(3قلم مواد)
  1. تهچین مرغ و بادمجان🥰
  2. انرژی بار یا گرانولا رژیمی
  3. خجی شله یا شله سبوس بلغور (غذای محلی ارومیه)
  4. بزقورمه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24679362
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close