کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
🥣 عدسی با رب🥣
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور 🥣 عدسی با رب🥣

🥣 عدسی با رب🥣

بیتا
بیتا @ashpazi_bita90
Iran

#عدسی #عدسی_با_رب #عدس #غذای_نونی #غذای_آسان

#عدسی #عدسی_با_رب #عدس #غذای_نونی #غذای_آسان

بیشتر

🥣 عدسی با رب🥣

بیتا
بیتا @ashpazi_bita90
Iran

#عدسی #عدسی_با_رب #عدس #غذای_نونی #غذای_آسان

#عدسی #عدسی_با_رب #عدس #غذای_نونی #غذای_آسان

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴ نفر
  • 1 لیوانعدس ریز
  • 1 عددسیب زمینی متوسط
  • ۱ عدد پیاز بزرگ
  • یک دوم تا ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین
  • ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری پودر لیمو عمانی
  • ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • ۱ قاشق غذاخوری سرصاف مرزه خشک آسیاب شده (اختیاری)
  • روغن به میزان لازم
  • نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
  • آب به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا عدس رو پاک کنید و خوب بشورید و کنار بذارید. عدس ریز خیلی خوشمزه تر از عدس درشت هست. سیب زمینی هم شسته و پوست کنید و نگینی ریز کنید. (نه خیلی ریز نه خیلی درشت) و آبکشی کنید.

  2. 2

    پیاز رو رنده کنید و در قابلمه ریخته و با روغن سرخ کنید تا طلایی شود. بعد زردچوبه رو اضافه کنید. تا عطر آن به مشام برسد و و بعد سیب زمینی نگینی رو اضافه کنید و کمی تفت دهید و سپس عدس شسته را اضافه کنید. آب به مواد افزوده و اجازه دهید عدس و سیب زمینی بدون رب و نمک کمی پخته شود.

  3. 3

    بعد این مرحله داخل قابلمه یا شیرجوش کوچک کمی روغن ریخته و رب گوجه فرنگی را افزوده تا از حالت خامی خارج شود. سپس نمک و فلفل و پودر لیمو عمانی و پودر دارچین رو افزوده تا عطر آن خارج شود.

  4. 4

    میزان دارچین و پودر لیمو رو بر حسب اینکه میخواهید چاشنی زیاد یا معمولی باشد را میتوانید تغییر دهید. سپس مخلوط رب رو به عدسی اضافه کنید. اگر آب کم بود آب جوش به عدسی اضافه کنید.

  5. 5

    اجازه دهید عدسی با این مواد هم حرارت ببیند و خوب لعاب دهد و جا بیفتد و در آخر نمک رو بچشید.

  6. 6

    برای روی عدسی هم کمی روغن داخل تابه ریخته و مرزه خشک داخل آن بریزید و روی عدسی بریزید (مثل نعنا داغ) عطر و طعم خوبی به غذا میدهد. نوش جان.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

بیتا
بیتا @ashpazi_bita90
در 5 مه 2025، ساعت 11:00
Iran
🎀 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی 🎀🌺 پیج تغذیه اینستاگرام 🌺@health_and_nutrition_club🍏 باشگاه سلامت و تغذیه 🍏🍐🍊کارآفرین تولید میوه خشک. برای دیدن محصولات در اینستاگرام پیج@adakfruitرا دنبال کنید.🥝🥥
بیشتر

نظرات (4)

H
H @haniyeh_m_exo
6 ژوئیه 2025، ساعت 13:54
چه دستور کاملی❤
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

عدسی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. عدسی جاافتاده و لعاب دار😍
  2. کاچی همدان بدون شکر
  3. سالاد مرغ و پاستا با کنجد
  4. سس قارچ با سیب‌زمینی سرخ‌کرده
  5. نان دال عدس
  1. خورشت آلو زرشک با مرغ
  2. کیک نارگیلی رژیمی بدون آرد و فر 🌸
  3. گراتن سیب زمینی
  4. 🎀لوله کباب (غذای ترکیه)
  5. کوکو سیب زمینی پنیری
  1. خورشت لوبیا سبز با مرغsolmaz
  2. سیب زمینی تنوری با مرغ پنیری solmaz
  3. دمنوش توت فرنگی 🍓(آرام بخش)
  4. 🎀لوله کباب (غذای ترکیه)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24706626
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close