Ciasto mocno czekoladowe ze śliwkami

Name: Ciasto mocno czekoladowe ze śliwkami
Yield: Blacha 23x28 porcji
Cuisine: Polskie
Ingredients: 1 szklanka białej kaszy gryczanej zmielonej na mąkę; 1/2 szklanki ryżu białego zmielonego na mąkę; 3 łyżki lnu złocistego zmielonego na mąkę; 1/2 szklanki ciemnego kakao; 3/4 szklanki ksylitolu; 2 łyżeczki wanilii; 1,5 szklanki mleka roślinnego; 1/2 szklanki oleju kokosowego; szczypta kurkumy; 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia; 1 łyżeczka sody (opcjonalnie); 500 g śliwek

Beznazwyok @cook_108352995

Mikroskładniki:

Całość:
Energia: 3550kcal
Białko: 50g
Tłuszcze: 195g
Węglowodany: 390g

Na 100g:
Energia: 265kcal
Białko: 3.7g
Tłuszcze: 14.6g
Węglowodany: 29.1g

Mikroskładniki:

Całość:
Energia: 3550kcal
Białko: 50g
Tłuszcze: 195g
Węglowodany: 390g

Na 100g:
Energia: 265kcal
Białko: 3.7g
Tłuszcze: 14.6g
Węglowodany: 29.1g

Czytaj więcej

Ciasto mocno czekoladowe ze śliwkami

Beznazwyok @cook_108352995

Mikroskładniki:

Całość:
Energia: 3550kcal
Białko: 50g
Tłuszcze: 195g
Węglowodany: 390g

Na 100g:
Energia: 265kcal
Białko: 3.7g
Tłuszcze: 14.6g
Węglowodany: 29.1g

Mikroskładniki:

Całość:
Energia: 3550kcal
Białko: 50g
Tłuszcze: 195g
Węglowodany: 390g

Na 100g:
Energia: 265kcal
Białko: 3.7g
Tłuszcze: 14.6g
Węglowodany: 29.1g

Zapisane

Drukuj

Składniki

Blacha 23x28 porcji

1 szklankabiałej kaszy gryczanej zmielonej na mąkę
1/2 szklankiryżu białego zmielonego na mąkę
3 łyżkilnu złocistego zmielonego na mąkę
1/2 szklankiciemnego kakao
3/4 szklankiksylitolu
2 łyżeczkiwanilii
1,5 szklankimleka roślinnego
1/2 szklankioleju kokosowego
szczyptakurkumy
1 łyżeczkabezglutenowego proszku do pieczenia
1 łyżeczkasody (opcjonalnie)
500 gśliwek

Zapisane

Przygotowanie

1

Śliwki umyj, przekrój na połówki, wyjmij pestki i odstaw
2

Kaszę, ryż i len zmiel na mąkę
3

Przestp do miski, dodaj wanilię, kakao, ksylitol, proszek do pieczenia, kurkumę i dokładnie wymieszaj
4

Dodaj mleko kokosowe oraz olej kokosowy
5

Ponownie dokładnie wymieszaj
6

Ciasto przełóż do blachy
7

Na wierzchu ułóż śliwki
8

Piecz przez 30-35min w 180st.
9

Wystudź ciasto
10

Smacznego!