CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット茶碗蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット茶碗蒸し-レシピのメイン写真

ダイエット茶碗蒸し

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

夜中に小腹が空いた時に、すぐに出来る、簡単な茶碗蒸しです!

夜中に小腹が空いた時に、すぐに出来る、簡単な茶碗蒸しです!

もっと読む

ダイエット茶碗蒸し

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

夜中に小腹が空いた時に、すぐに出来る、簡単な茶碗蒸しです!

夜中に小腹が空いた時に、すぐに出来る、簡単な茶碗蒸しです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 卵 1こ
  • 水 150cc
  • めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    深めのコップに、卵を入れ、よく溶きます。

  2. 2

    その中に、水、めんつゆを入れ、混ぜて、600wで3分チンしたら、出来上がり~♪

コツ・ポイント

カニかまなどを入れても美味しいですよ~♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855
2025/10/05 13:10に公開
ダイエット中だけど、食べるの大好き♪ ヘルシーな料理を目指します♪
もっと読む

このレシピのキーワード

茶碗蒸し 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オートミールマフィン
  2. 温野菜のドレッシング漬け
  3. 甘栗と黒蜜とシリアルのヨーグルト
  4. おうちカフェ パンケーキのランチ
  5. 野菜ジュースの冷製みそポタージュ
  1. ホットケーキミックスで簡単豆腐ドーナツ!
  2. むき海老で簡単♪ 辛くないエビチリ
  3. れんこんとむね肉のオイスター炒め
  4. 冷凍大根で時短煮物!簡単味染みそぼろ大根
  5. とろ玉ねぎたっぷり【鶏もも肉の無双煮】
  6. Lasagna made with fresh Ground Turkey
  7. Vietnamese Green Chili Seafood Sauce | Sốt muối ớt xanh
  8. Tomato sauce 🍅
  9. Canned Garden Tomato Salsa
  10. World Beating - Lemoncello Sorbet - quick and simple and WOWWWWEEEEE :P
  1. レンチン豆腐と卵のあんかけ
  2. にんじんケーキ
  3. あさりと卵のにゅうめん
  4. ホルモン純豆腐チゲ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25084006
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close