糖質オフのスポンジケーキ

lilymaman @lilymaman
小麦粉も米粉も不使用!
大豆粉とアーモンドプードルだけで作るスポンジケーキ。
砂糖も控えたい方は甘味料を適宜お使いください。
糖質オフ・グルテンフリー 今年は食べたいものを我慢しないクリスマスを過ごせますように。
糖質オフのスポンジケーキ
小麦粉も米粉も不使用!
大豆粉とアーモンドプードルだけで作るスポンジケーキ。
砂糖も控えたい方は甘味料を適宜お使いください。
糖質オフ・グルテンフリー 今年は食べたいものを我慢しないクリスマスを過ごせますように。
作り方
- 1
粉類Aは合わせてふるう。
バター、牛乳、バニラオイルは合わせて湯せんまたは電子レンジで溶かしておく。 - 2
卵白に塩をひとつまみ加えほぐし、もこもことするまで泡立てる。グラニュー糖を1/3加え引き続き泡立てる。
- 3
グラニュー糖1/3を加えさらに泡立て、しっかりしたメレンゲを作る。残り1/3は卵黄生地に使用
- 4
別のボウルに卵黄をほぐし、残りのグラニュー糖をを加え白っぽくなるまで泡立てる。
- 5
4に溶かしておいたバター、牛乳、バニラオイルを加え混ぜる。粉類を加え、ダマがなくなるまでゴムベラでよく混ぜる。
- 6
メレンゲをホイッパー1すくい分加え、よく混ぜ合わせる。
同じ作業をもう一度繰り返す。オーブンを170℃に予熱。 - 7
メレンゲ のボウルに6の生地を全て入れ、均一になるまですくいあげるように混ぜる。
- 8
型に流し入れ、竹串でくるくると混ぜて大きな気泡を抜き、予熱完了したオーブンで27分程度焼成。
温度と焼き時間は適宜調整。 - 9
焼きあがったら逆さにして数分おき、型から外し上下を戻し、冷ます。
コツ・ポイント
工程7 生地の混ぜ加減目安 リボン状にゆるやかに落ちる程度
工程8 型に敷き紙を敷いておく
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25242385


