塩昆布とツナのチャーハン m.a @cook_111509729 洗い物はフライパンと木べらだけ！まな板包丁不要！時短チャーハンです もっと読む 洗い物はフライパンと木べらだけ！まな板包丁不要！時短チャーハンです もっと読む 塩昆布とツナのチャーハン m.a @cook_111509729 洗い物はフライパンと木べらだけ！まな板包丁不要！時短チャーハンです もっと読む 洗い物はフライパンと木べらだけ！まな板包丁不要！時短チャーハンです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大盛1人前 ご飯 1.5合 たまご 2個 ノンオイルツナ缶 1缶 塩昆布 大さじ2ぐらい 刻みネギ 山盛り ごま油 大さじ2 味覇 お好みで 醤油 大1.5ぐらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 火をかける前にフライパンの中でご飯🍚と卵🥚を混ぜます♪ 2 ここで火を付けて、ごま油で炒めます♪ 3 ツナ缶と塩昆布入れてパラパラになるまで炒めます♪ 4 味覇で味を調整したら、たっぷりの刻みネギを入れて炒めます♪ 5 フライパンの周りから醤油を回し入れて、ささっと炒めて、はい完成っ♪ 6 追いネギしたら、いただきます😋 コツ・ポイント ☆フライパンの中で、卵かけご飯をしっかり混ぜるとパラパラ炒飯になります👌☆塩昆布の塩分があるので少し薄めかなって思うぐらいの方が食べる時に丁度良いです🙆 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25245937 コピーしました！ m.a @cook_111509729 2025/12/03 12:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 ツナ 塩こんぶ 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 自家製胡麻油ラー油 アボカドと豆腐の韓国風ポキ 牛すじ下処理 豚こま肉とジャガイモピーマンの青椒肉絲風 甘くないガーリックチーズフレンチトースト 茄子と厚揚げのみぞれ炒め♪めんつゆで ブロッコリーとゆで卵のおかかマヨサラダ 我が家の＊すき焼き割下 鶏もも肉でハニーマスタードチキン 簡単☆千枚漬け風☆大根の浅漬け Jane's Favorite Meatloaf Honey Glazed Chicken with Gochujang Cream Sauce Swiss steak One Dish Ravioli and Meatball Casserole Pasta with Onion-Garlic-Chicken-Stock-Italian-Herbs-Bird's-Eye-Chili-Cream-Sauce アップルクランブル 照り焼きチキン風サラダ 春菊と柿のサラダ ウインナーと玉ねぎのケチャバター炒め🤭💕 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25245937
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