作り方
- 1
【下拵え】肩ロースをフォークで数箇所刺し、1cm幅で切る。ジップロックに肩ロース、ビールを入れて30分放置。
- 2
ジップロックから肩ロースを取り出し、水分をしっかりとる
- 3
フライパンにサラダ油をひいて、肩ロースを強火で焼く(表面に焼き目がつく程度、中まで火を通さなくていい)
- 4
肩ロースに焼き目がついたら、一旦皿へ取り出す(旨みを閉じ込めるため)
- 5
じゃがいもを8つ切りにし、アク抜きのため水にさらす(10分程度)
- 6
玉ねぎをくし形切り、にんじんを乱切りにする
- 7
しらたきを沸騰したお湯で2分茹でる
- 8
肉を焼いたフライパンにじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらたき、調味料を加えて中火で煮込む
- 9
じゃがいもが柔らかくなったら、肉を戻し入れ弱火で煮込む
コツ・ポイント
焼肉のタレは甘口の方がいいです。
肉の下拵えで使用したビールの味がするため、嫌な方は炭酸水、ヨーグルトなどでやってみてください!
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