【幼児食】野菜ケーキ
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343
東松島市公立保育所給食おすすめレシピ
カレーの香りがふわっと香る、おかず系ケーキです。
1人分エネルギー：86kcal 塩分：0.3g
【幼児食】野菜ケーキ
東松島市公立保育所給食おすすめレシピ
カレーの香りがふわっと香る、おかず系ケーキです。
1人分エネルギー：86kcal 塩分：0.3g
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹でて水気をしっかりしぼり、刻みます。
- 2
ベーコンは0.5㎜～1㎝程度の角切りにします。
-
- 3
ボウルにホットケーキミックス、カレー粉、ベーコン、ほうれん草を入れ、油と豆乳の1/2を混ぜます。
-
- 4
粉っぽさがなくなったら残りの豆乳を入れて混ぜます。
-
- 5
フライパンに油を少量ひき、生地を焼きます。ぷつぷつと気泡が出てきたら裏返します。
-
- 6
オーブンの場合はクッキングシートを敷いた天板に生地を流し、180℃で20分程度焼きます。
- 7
出来上がりです。
-
コツ・ポイント
・ベーコンの代わりに魚肉ソーセージやウインナーでも美味しく作れます。
・ほうれん草の代わりに小松菜やブロッコリー、人参などアレンジできます。
つくれぽ
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25359525
