料理步驟
- 1
芋泥製作可參考這篇:
- 2
水煮鮪魚開罐後瀝掉水份,加入高蛋白(因為我是解凍後的芋泥有點出水,我加了高蛋白粉增加濃稠度) ,倒入芋泥裡拌勻。
- 3
取鮪魚芋泥壓成圓餅狀,中間包入少許起司絲,搓成圓球狀。
- 4
包好後在表面噴上橄欖油,滾動一下讓每面都均勻沾附。
- 5
放入氣炸鍋裡,氣炸200度12分鐘,表面上色即可享用。
小秘訣
使用一杯水蒸芋頭可以確保芋頭熟得剛剛好,口感滑順。
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