高蛋白粉

草莓口味乳清蛋白粉🥛, 冷凍草莓或其他莓果🍓🫐, 無糖希臘優格🥛, 奇亞籽🌰

蜂蜜口味高蛋白粉或其他口味🥛, 希臘優格🥛, 雞蛋🥚, 草莓🍓, 香蕉🍌

雞蛋, 蛋白粉, 香蕉

雞蛋, 咖啡口味高蛋白粉, 米紙, 芝麻粒

無糖原味大豆蛋白粉, 巧克力塊（90%）30g, 巧克力塊（100%）50g, 椰棗80g, 無糖杏仁醬（自製）, 水, 抹茶大豆蛋白粉, 大麥若葉, 水, （3.5*3.5*3.5） 矽膠膜 一個（15格）

桂格藍莓堅果燕麥點心30克, Tryall濃縮乳清蛋白15克, Tryall可可粉10克, 奇亞籽5克, 日正泡打粉2克, 水90克

糯米粉, 蛋白粉, 牛奶, 橄欖油, 五穀粉, 黑糖

低筋麵粉, 白砂糖, 玉米澱粉, 雞蛋, 蛋黃, 琵琶膏, 牛奶, 無鹽奶油(融化), 蛋白粉(可省略), 鮮奶油(可省略)

水, 麥芽, 海藻糖, 鹽, 蛋白50-60g, 蛋白粉, 海藻糖, 奶油, 奶粉, 烏龍茶包 5.5g(3包）, 烏魚子粉, 烏魚子

水, 麥芽, 海藻糖, 鹽, 蛋白, 義式蛋白粉, 海藻糖, 奶油, 抹茶粉, 奶粉, 杏仁, 芒果乾

水, 麥芽, 海藻糖, 鹽, 蛋白, 蛋白粉, 海藻糖, 奶油, 奶粉, 鹹蛋黃, 腰果, 牛肉乾

朱古力蛋白粉2匙, 椰子油75ml

燕麥, 原味高蛋白粉, 自製無糖優格, 香蕉, 藍莓, 無糖花生醬, 奇亞籽粉, 葵花籽

永詮 蛋白粉, 冷開水, 鮮奶油, 赤藻糖醇-粉狀, 香草精

愛文芒果, 濃縮乳清高蛋白粉（原味）, 冰塊, 水

厚燕麥片 （rolled oats）, 奇亞籽, 牛奶, 無糖原味乳清蛋白粉, 無糖優格, 純黑芝麻粉, 堅果

香蕉2條, 藍莓適量, 雞蛋2隻, 果仁適量, 朱古力蛋白粉100克, 泡打粉5克, 牛油果油少許

朱古力蛋白粉120克, 雞蛋1隻, 泡打粉6克, 牛油果油少許

植物蛋白粉, 糖, 牛油, 雞蛋, 牛奶, 香草籽醬, 糖, 蛋黃, 中筋麵粉, 玉米澱粉, 牛油

嫩豆腐, 小麥蛋白粉, 煙燻水, 煙燻紅椒粉, 鹽

燕麥200g，香蕉兩根，果醬兩大匙，花生醬兩大匙，蛋白粉兩匙，水少許

水, 水麥芽, 海藻糖, 鹽, 新鮮蛋白, 蛋白粉, 細砂, 無水奶油, 奶粉, 芝麻粉, 芝麻醬, 奇福餅乾

水, 水麥芽, 海藻糖, 鹽, 新鮮蛋白, 蛋白粉, 細砂, 無水奶油, 奶粉, 杏仁, 腰果, 奇福餅乾

乳清蛋白粉（草莓）, 椰奶（或牛奶）, 無糖可可粉, 馬卡龍用杏仁粉, 羅漢果糖, 水

火龍果1顆, 乳清蛋白（補體素）1-3匙

香蕉一根, 豆漿200g, 大燕麥片30g, 大豆蛋白粉15g

大片麥片80克, 雞蛋2隻, 雲尼拿蛋白粉漿100克, 蛋撻模型（烘焙店有售）

大片燕麥適量, 奇亞籽適量, 香蕉8片（可選擇自己喜歡生果）, 火龍果適量（切粒）, 低糖乳酪適量, 朱古力蛋白粉特飲適量, 雜果仁適量（腰果+合桃）, 無糖朱古力1粒, 無糖杏仁朱古力3粒

百頁豆腐1/4塊, 素雞（豆腐）, 黑鹽, 麵粉, 油, 豆腐皮 1大塊（剪出8個正方形）, 玉米澱粉糊：將 1 湯匙玉米澱粉與 1.5 湯匙水混合, Kabocha 南瓜, 去皮劈開綠豆, 豌豆蛋白粉, 腐乳