簡単、時短 じゃばらマーマレード
花粉症に ジャバラ ナリルチン 煮こぼしなし じゃばら 丸ごと
作り方
- 1
よく洗い、へたをとる。ナリルチンは皮に90パーセントある。煮こぼしなしでいいです
- 2
8つに切る。種があればとる。種は捨てる
- 3
フードプロセッサー、みじん切器、チョッパー、などで粗みじんにする。お好みの大きさのみじんに。
- 4
水900ミリリットルを入れ、沸騰したら、中火の中火で30分煮る。トロトロになるので、突沸に注意。よく混ぜながら煮る
- 5
砂糖を2回に分けていれる。入れるごとに、中火の中火で5分煮る
- 6
あまり煮詰めなくてよい。糖度が低いようだと、砂糖を500gにするとよい
コツ・ポイント
ナリルチンンは総含有量の90パーセントが皮にあるので煮こぼしはぜったいにしないこと
①粗みじんぐらいがよかった。お好みで ②砂糖を500gにすると糖度45度~50度くらいになる ③突沸に注意すること
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