Overnight oats σε βαζάκι
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
Overnight oats σε βαζάκι
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα βάζο ρίχνουμε το γάλα, το γιαούρτι, τα ξερά φρούτα, τους σπόρους, την κανέλα και το μέλι.
- 2
Ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι, κλείνουμε με το καπάκι και βάζουμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ.
- 3
Το πρωί το ανακατεύουμε ξανά και αν είναι πολύ πηχτό ρίχνουμε λίγο γάλα ακόμα. Προσθέτουμε φρέσκα φρούτα (έβαλα μπανάνα) και ξηρούς καρπούς (έβαλα φιστίκι Αιγίνης και ινδοκάρυδο) και σερβίρουμε.
Συμβουλές
Για να το κάνω νηστίσιμο έβαλα: ρόφημα βρώμης & 3 super σπόροι, επιδόρπιο σόγιας με καρύδα χωρίς γλουτένη της Alpro και σιρόπι σφενδάμου.
Cooksnaps
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨👦👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25432857
Σχόλια