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絶品!魅惑の鶏ごぼう
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絶品!魅惑の鶏ごぼう-レシピのメイン写真

絶品!魅惑の鶏ごぼう

クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667

ごぼう!れんこん!こんにゃく!の根菜を心底楽しむためのご馳走メニューをご紹介させてください。過去に投稿した筑前煮(ID:24044242)に近いのですが、こちらのほうがもっと手軽にさっぱりいただける感じですね。ちょっとした小鉢やお弁当とかにも最高!#根菜おかずチャレンジ

ごぼう!れんこん!こんにゃく!の根菜を心底楽しむためのご馳走メニューをご紹介させてください。過去に投稿した筑前煮(ID:24044242)に近いのですが、こちらのほうがもっと手軽にさっぱりいただける感じですね。ちょっとした小鉢やお弁当とかにも最高!#根菜おかずチャレンジ

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絶品!魅惑の鶏ごぼう

クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667

ごぼう!れんこん!こんにゃく!の根菜を心底楽しむためのご馳走メニューをご紹介させてください。過去に投稿した筑前煮(ID:24044242)に近いのですが、こちらのほうがもっと手軽にさっぱりいただける感じですね。ちょっとした小鉢やお弁当とかにも最高!#根菜おかずチャレンジ

ごぼう!れんこん!こんにゃく!の根菜を心底楽しむためのご馳走メニューをご紹介させてください。過去に投稿した筑前煮(ID:24044242)に近いのですが、こちらのほうがもっと手軽にさっぱりいただける感じですね。ちょっとした小鉢やお弁当とかにも最高!#根菜おかずチャレンジ

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材料

3~4人前
  1. 鶏もも肉 200g
  2. ごぼう 1本
  3. れんこん 100~150g
  4. にんじん 1/2本
  5. コンニャク 1枚(200g)
  6. ごま油 大さじ1
  7. 料理酒 100㏄
  8. 和風出し汁 300㏄
  9. みりん 50㏄
  10. 醤油 100㏄
  11. 三温糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼうとれんこんは皮を剥いて大きめの乱切りにし、酢水(分量外)に浸けてあく抜きしておく。それから水から下茹でする。

  2. 2

    同様ににんじんも皮をむいて乱切り、こんにゃくも一口大に切って下茹でする。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油をしき、一口大にカットした鶏肉を炒める。表面に香ばしい焼き色がついたら、一旦バット等によける。

  4. 4

    ③のフライパンに残った脂で、①と②の野菜も炒める。適度に脂が絡んだら、料理酒を加えて旨みをこそげ取る。

  5. 5

    ④を鍋に移して、③と出し汁&砂糖と一緒に火にかける。

  6. 6

    さらにみりんと醤油を加え、10分ほど煮詰めたら、一旦火から下ろして味を定着させる。

  7. 7

    食べる前に、もう一度温め直す。

コツ・ポイント

ごぼう&れんこんとにんじん&コンニャクとで最適な茹で時間が違いますので、それぞれうまく調整してみてください。ちなみに私は、ごぼう&レンコンは沸騰してから約5分、にんじん&コンニャクは沸騰したらすぐといった感じにしました。

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クックS076PG☆
クックS076PG☆ @cook_40278667
2026/04/19 14:20に公開
福祉関係で働いています。仕事柄、色んな土地を転々とすることが多く、その土地毎の食の違いなんかを活かせたらいいなと思っております。
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