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新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単
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新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単-レシピのメイン写真

新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

玉ねぎは、辛く、温性をもち、ストレス溜息の方に最適の食材♪玉ねぎは温めて食べよう♪新玉ねぎがトロトロで美味しい♪

玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・大腸・胃
効能:健胃理気・去湿消腫・化湿去痰・去風発汗・潤腸・解毒
適応症:消化不良・食欲不振・糖尿病・小便不利・咳嗽痰多・高脂血症・動脈硬化・高血圧症・感冒

#新玉ねぎ甘辛炒め #新玉ねぎ甘辛炒め簡単

玉ねぎは、辛く、温性をもち、ストレス溜息の方に最適の食材♪玉ねぎは温めて食べよう♪新玉ねぎがトロトロで美味しい♪

玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・大腸・胃
効能:健胃理気・去湿消腫・化湿去痰・去風発汗・潤腸・解毒
適応症:消化不良・食欲不振・糖尿病・小便不利・咳嗽痰多・高脂血症・動脈硬化・高血圧症・感冒

#新玉ねぎ甘辛炒め #新玉ねぎ甘辛炒め簡単

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新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

玉ねぎは、辛く、温性をもち、ストレス溜息の方に最適の食材♪玉ねぎは温めて食べよう♪新玉ねぎがトロトロで美味しい♪

玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・大腸・胃
効能:健胃理気・去湿消腫・化湿去痰・去風発汗・潤腸・解毒
適応症:消化不良・食欲不振・糖尿病・小便不利・咳嗽痰多・高脂血症・動脈硬化・高血圧症・感冒

#新玉ねぎ甘辛炒め #新玉ねぎ甘辛炒め簡単

玉ねぎは、辛く、温性をもち、ストレス溜息の方に最適の食材♪玉ねぎは温めて食べよう♪新玉ねぎがトロトロで美味しい♪

玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・大腸・胃
効能:健胃理気・去湿消腫・化湿去痰・去風発汗・潤腸・解毒
適応症:消化不良・食欲不振・糖尿病・小便不利・咳嗽痰多・高脂血症・動脈硬化・高血圧症・感冒

#新玉ねぎ甘辛炒め #新玉ねぎ甘辛炒め簡単

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材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2. 片栗粉+少々 大さじ2+少々
  3. 新玉ねぎ 大2個
  4. ピーマン 3個
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 酢 大さじ2
  7. てんさい糖 大さじ2
  8. 生姜 8g
  9. 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。鶏もも肉を一口大に切り、

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    適当な袋に、片栗粉に塩こしょうを入れたものを用意してまぶして、余分な粉をはたく

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し、皮を下にして焼く

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    裏返し、両面焼く

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    新玉ねぎは、縦半分に切って、それぞれ6等分のくし形に切って、パラパラにほぐして、入れる

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    てんさい糖・しょうゆ・酢・生姜すりおろし・一味唐辛子を混ぜて甘酢タレを作る

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    6の甘酢タレを加えて

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方7写真
  8. 8

    乱切りしたピーマンを入れて、火が通りにくいようなら、蓋をして蒸し焼きにして

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方8写真
  9. 9

    味が足らなければ、しょうゆなどでととのえて、出来上がり!(玉ねぎは生っぽい方が美味しいです)

    • 新玉ねぎ甘辛炒め♪簡単作り方9写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/05/09 23:20に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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