ホタルイカとスナップえんどうの味噌和え にゃんぴょう。 @nyanpyou0712 ホタルイカとスナップえんどうの味噌和え にゃんぴょう。 @nyanpyou0712 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ホタルイカ 8匹 スナップえんどう 4本 マリネ液 オリーブオイル 小さじ1 レモン汁 小さじ0.5 おろしにんにく 小さじ0.5 蜂蜜 小さじ0.25 味噌 小さじ0.5 胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ホタルイカは下処理をしておく。スナップえんどうは筋をとって塩水で茹でたら、水で〆たら半分に切る。 2 深めの小皿にマリネ液を混ぜて、ホタルイカとスナップえんどうを和えて、胡椒を散らして完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25750252 コピーしました！ にゃんぴょう。 @nyanpyou0712 2026/05/16 03:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あらさ〜 サラリーマン。 もっと読む このレシピのキーワード 味噌和え ホタルイカ スナップエンドウ はちみつ 味噌 似たレシピ その他のレシピ BABO式 陶板焼 鶏肉のオイスター中華炒め（玉ねぎピーマン 赤紫蘇おにぎり ささっとササミとシシトウのシンプル炒め 簡単☆じゃがいもと豚こまのカレー炒め 新じゃがいもと厚揚げの豚ひき肉炒め煮 簡単ズッキーニ鶏肉ガリバタポン酢炒め弁当 たれがバリ旨《夏野菜と豚こま♡油淋鶏風》 豆乳ごまつゆ豚しゃぶそうめん 豚バラキャベツの☆にんにく辛味噌ダレ🤩🍚 Fudgy Brownie Cookies with Crackly Tops Brown Butter Mini Chocolate Chip Cookies Chicken Nuggets Wrap Fudgy Chocolate Brownies Mint Chocolate Chip Cookies 手作りドレッシングでパワーサラダ 黒豆、ふのり、きゅうり酢、沢庵、玉子 マーシャル ケーキ サーモンとアボカドのレモンディルタルタル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25750252
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