小黃瓜涼拌豆腐 小智 @cook_16667652 #2026Cookpad金圍裙 #豆腐 #小黃瓜 #米果 #椒麻堅果醬 #醬油膏 #涼拌最近真的熱到不想待在廚房,煮道菜就滿身汗,這種天氣只想吃涼的、且快速就能做好一道菜。 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 #豆腐 #小黃瓜 #米果 #椒麻堅果醬 #醬油膏 #涼拌最近真的熱到不想待在廚房,煮道菜就滿身汗,這種天氣只想吃涼的、且快速就能做好一道菜。 繼續閱讀 小黃瓜涼拌豆腐 小智 @cook_16667652 #2026Cookpad金圍裙 #豆腐 #小黃瓜 #米果 #椒麻堅果醬 #醬油膏 #涼拌最近真的熱到不想待在廚房,煮道菜就滿身汗,這種天氣只想吃涼的、且快速就能做好一道菜。 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 #豆腐 #小黃瓜 #米果 #椒麻堅果醬 #醬油膏 #涼拌最近真的熱到不想待在廚房,煮道菜就滿身汗,這種天氣只想吃涼的、且快速就能做好一道菜。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 5 分鐘 2人份 小黃瓜 半根 嫩豆腐 1盒 米果(柿の種) 半包 調味料: 椒麻堅果醬 1匙 醬油膏 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 5 分鐘 1 食材 2 小黃瓜洗淨後,抹上少許鹽用手滾動摩擦瓜面,沖洗乾淨,去除頭尾,切絲備用。 3 將豆腐倒在盤上瀝除水分 4 將小黃瓜絲鋪在豆腐上方及周圍 5 撒上米果,淋上椒麻堅果醬及醬油膏。 小秘訣 💡美味秘訣: ★小黃瓜抹鹽摩擦是為了清除表面的髒污與農藥讓鹽分能軟化表皮、讓小黃瓜保持翠綠,且鹽能逼出瓜蒂附近的苦味(葫蘆素)。最後沖洗時,務必使用煮沸過的冷水或飲用水(非生水),避免細菌殘留。★米果、椒麻堅果醬及醬油膏建議在食用前在撒上及淋上,因為醬油膏含有水分,提前淋上會導致米果及堅果吸收醬汁而失去原本的爽脆度與堅果香氣,破壞酥脆的「喀滋」口感,也會稀釋醬汁的濃郁度。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25861188 已複製 小智 @cook_16667652 發布於 2026年06月04日 08:28 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 小黃瓜 涼拌 豆腐 相似食譜 更多推薦食譜 隨你搭任意食材的涼泡麵🍜 酸菜鹽水雞 鹽水雞之清爽蔬菜 深夜食堂|香菜牛肉風味麵(香菜控必學) 芒果甜粽二重奏 和風涼拌秋葵豆腐 零技巧「醬炒甜不辣」鹹香滋味好下飯!! 公瑾爆蛋 日式煮茼蒿花枝 芝麻堅果牛奶布丁 起司蛋熱壓吐司 和風涼拌秋葵豆腐 白胡椒肉骨茶 桂竹筍滷肉 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25861188
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