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【健康介護】お冷でふっくらおかゆ
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【健康介護】お冷でふっくらおかゆ-レシピのメイン写真

【健康介護】お冷でふっくらおかゆ

夢
夢 @cook_40136205

お冷で、炊き立てなおかゆが出来ました。

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材料

高齢者とわたくし
  • ご飯 70gくらい
  • お湯 600mlくらい
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    レンジでご飯をチン→鍋に沸かした湯に浸ける→1時間以上放置

  2. 2

    食べる前に湯を調整し(多めでも、重湯はからだに良い)沸かす

コツ・ポイント

柔らかいふっくらおかゆ

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夢
夢 @cook_40136205
2026/06/30 06:26に公開
おやすみ中🙇🏻‍♀️息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録。YouTube投稿にお写真。
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このレシピのキーワード

おかゆ ご飯

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