کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
دسر رژیمی خرما
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور دسر رژیمی خرما

دسر رژیمی خرما

Roya
Roya @cookfood1400

#دسر_رژیمی_خرما
#مقوی_سالم_رژیمی
#میان_وعده
#ترند

#دسر_رژیمی_خرما
#مقوی_سالم_رژیمی
#میان_وعده
#ترند

بیشتر

دسر رژیمی خرما

Roya
Roya @cookfood1400

#دسر_رژیمی_خرما
#مقوی_سالم_رژیمی
#میان_وعده
#ترند

#دسر_رژیمی_خرما
#مقوی_سالم_رژیمی
#میان_وعده
#ترند

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۰ دقیقه
۲-۳ نفر
  • 2 لیوانشیر
  • 150 گرمخرما هسته گرفته
  • 6 قاشق غذاخوریپودر جو دوسر پرک
  • 1/4 قاشق چایخوریوانیل
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۰ دقیقه
  1. 1

    هسته خرماها رو جدا کنید همراه با شیر داخل مخلوط کن ریخته و میکس کنید تا کاملاً یکدست بشه پودر جو دوسر پرک رو داخل تابه ریخته و تفت بدین تا طلایی بشه

    عکس مرحله 1 از دستور دسر رژیمی خرما
    عکس مرحله 1 از دستور دسر رژیمی خرما
    عکس مرحله 1 از دستور دسر رژیمی خرما
  2. 2

    حالا شیر و خرما رو بهش اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا غلیظ بشه در آخر وانیل رو بریزید توی ظرف سرو ریخته و به دلخواه تزیین کنید

    عکس مرحله 2 از دستور دسر رژیمی خرما
  3. 3

    یه دسر خوشمزه و مقوی 😋 امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید من با پودر پسته ، پودر نارگیل و خرما تزیین کردم

    عکس مرحله 3 از دستور دسر رژیمی خرما
    عکس مرحله 3 از دستور دسر رژیمی خرما
    عکس مرحله 3 از دستور دسر رژیمی خرما
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Roya
Roya @cookfood1400
در 30 ژوئن 2026، ساعت 16:07
عاشق آشپزی و شیرینی پزیدارای گواهینامه مهارت بین المللیدارای مدرک کیک و بیسکوئیت از سازمان فنی و حرفه‌ایدارای مدرک کلوچه سنتی از سازمان فنی و حرفه‌ایتاریخ ورود به کوکپد ۱۴۰۰/۱۱/۸پیج اینستاگرام @Cookfood1400
بیشتر

نظرات (8)

my.national.cooking
my.national.cooking @my_national_cooking
1 ژوئیه 2026، ساعت 01:17
عالیییییییییی
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

دسر رژیمی خرما

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. میوه آب‌نباتی یخی(تانگلو یا میوه شیشه ایی)
  2. کوکی ارده و شیره خرما🍪
  3. شیرینی مربایـی بدون فر🍪
  4. مـعجـون خـونـگی👌🧉
  5. کیک خامه ای گردویی کافی شاپی
  1. لقمه سرخ شده
  2. حلوا ویفری
  3. ساندویچ مرغ و لوبیا با گردو (Chicken & beans with walnut sandwich)
  4. نان نخود رژیمی
  5. بستنی طالبی 😋
  1. ژله بستنی میوه ای solmaz
  2. نان نخود رژیمی
  3. آیس پک کاکائوی🧉
  4. کیک خامه‌ای سالگرد ازدواج
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26236571
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close