豌豆燉小羊膝 Agnello con i Piselli
春天在歐洲是新鮮豌豆上市的季節,而羊肉也與春季及復活節的飲食傳統密不可分。這兩樣食材的搭配是很典型的春季組合。
料理步驟
- 1
先處理羊膝,小羊膝擦乾表面水分,均勻撒上適量鹽及現磨黑胡椒。
- 2
取一個有蓋的厚底鍋,最好是鑄鐵鍋,加入少許橄欖油,以中大火將羊膝表面煎至呈金黃色,取出備用。
- 3
原鍋轉中小火,利用鍋中剩下的油脂將洋蔥炒軟,約10分鐘,後加入大蒜,再炒約2-3分鐘。
- 4
倒入白酒,煮約2-3分鐘,讓酒精揮發並稍微收汁。
- 5
將步驟1的羊膝放回鍋中,加入雞肉高湯、迷迭香及百里香。煮至微滾後蓋上鍋蓋,以小火慢燉約2個小時,中途可翻面數次,避免黏鍋。燉至羊膝柔嫩、用叉子可以輕易刺入即可。
- 6
羊膝燉軟後加入豌豆,再煮約5-10分鐘。煮至熟透即可,煮太久豌豆的顏色會變黃,不影響口感但影響外觀,試味,視情況放鹽及現磨黑胡椒調整味道。最後撒上香芹葉末即可。
關鍵字
相似食譜
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26278246




留言