簡単おつまみ人参とネギのヒラヤｰチｰ ✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726 人参苦手さんでも、きっと食べれるはず彩り良い簡単に出来る沖縄のオヤツ＆おつまみ もっと読む 人参苦手さんでも、きっと食べれるはず彩り良い簡単に出来る沖縄のオヤツ＆おつまみ もっと読む 簡単おつまみ人参とネギのヒラヤｰチｰ ✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726 人参苦手さんでも、きっと食べれるはず彩り良い簡単に出来る沖縄のオヤツ＆おつまみ もっと読む 人参苦手さんでも、きっと食べれるはず彩り良い簡単に出来る沖縄のオヤツ＆おつまみ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参 中1本 ネギ（小口切り） 下部分1/3程 シーチキン 小缶1/2程 あれば魚肉ソーセージ 1/2～1本 ＊＊＊生地＊＊（コツ・ポイント参照） 小麦粉 150ｇ 塩 ひとつまみ強 だしの素 小さじ1/2強 卵 L 1個 水 200cc➕大さじ1～3 ＊＊トッピング＊＊ ウスターソース（無しでもok） お好みの量 花かつお お好みの量 七味 お好みの量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 △人参は皮を剥きシリシリする△ネギは小口切り△魚ニソは縦半分に切り半月切りにする※人参とネギはペーパーで水分を取る 2 △生地の材料をボールに合わせ、人参・ネギ・ツナ・魚ニソも入れ混ぜる△油を敷いたフライパンでお玉1杯分程入れ両面焼く 3 焼き上がったら、食べやすくカットしてお皿に盛り付け、ウスターソース・七味・花かつおをかけ完成 コツ・ポイント △私は少し薄めでカリカリが好きなので、お水を大さじ3にしています。塩とだしの素も ほんの少し追加しました△ウスターソースはなくても美味しいと思います△七味と花かつおはお好みでどうぞ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26285031 コピーしました！ ✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726 2026/07/07 07:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レポ有難うございます♪つくれぽへのお返事は出来る時にしていますすみません(>_<)＊新機能になってから、つくれぽがメールに届かず…リアクションが遅れる場合がありますm(._.)m もっと読む このレシピのキーワード にんじん ねぎ ヒラヤーチー 似たレシピ その他のレシピ ストウブで♡梨のコンポート アレンジ自在✨️旦那が大好きなそぼろ丼 牛肉のパテ てりってり！とりの照り焼き ズボラダイエット！卵雑炊 なすと豚バラのスタミナ甘酢丼♪ 普通の焼きそばを10倍おいしく作る技🤩 簡単！南瓜の煮物／鶏そぼろあん 水晶鶏 簡単！鶏胸肉長芋ピーマンの甘辛炒め Mini S’more Cheesecakes Cheeseburger Egg Rolls Easy Chicken Fajitas Tortilla Mushroom Pie in Air Fryer Apple Smoked Pork Roast ごぼうの玉子とじ たまごのフラン（プリン） 手作りタコミート 【脱力めし】わずか10分でほぼ一蘭。マルタイ。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26285031
アプリでひらく
