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アスパラのにんにくバター炒め
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アスパラのにんにくバター炒め-レシピのメイン写真

アスパラのにんにくバター炒め

つばめ
つばめ @cook_110910032

冷凍アスパラなので、解凍したらすぐ使えて便利です。
生のアスパラを使えば、シャキシャキ感、風味もありもっと美味しくなると思います。
冷凍庫にあるものを、使いたくて、時短も(笑)

冷凍アスパラなので、解凍したらすぐ使えて便利です。
生のアスパラを使えば、シャキシャキ感、風味もありもっと美味しくなると思います。
冷凍庫にあるものを、使いたくて、時短も(笑)

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アスパラのにんにくバター炒め

つばめ
つばめ @cook_110910032

冷凍アスパラなので、解凍したらすぐ使えて便利です。
生のアスパラを使えば、シャキシャキ感、風味もありもっと美味しくなると思います。
冷凍庫にあるものを、使いたくて、時短も(笑)

冷凍アスパラなので、解凍したらすぐ使えて便利です。
生のアスパラを使えば、シャキシャキ感、風味もありもっと美味しくなると思います。
冷凍庫にあるものを、使いたくて、時短も(笑)

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材料

2人分
  • アスパラ(冷凍) 150g
  • にんにくみじん切り 大さじ1/2
  • バター 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

  2. 2

    香りが立ったらアスパラを加え、中火で炒める。

  3. 3

    バターを加えて全体に絡める。

  4. 4

    最後に醤油を回しかけ、さっと炒めて完成。

コツ・ポイント

アスパラは冷凍のものを使うと手軽で、短時間で調理できます。

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つばめ
つばめ @cook_110910032
2026/10/27 00:15に公開
簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺
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このレシピのキーワード

アスパラ にんにくバター 炒めもの

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