Ez a legegyszerűbb és leggyorsabb elkészítési módja. A zabkása a tökéletes reggeli, mert ebédig feltölt energiával és nem leszünk éhesek. Megunhatatlan, mert ízesítésének csak a fantázia szabhat határt. Én most eperlekvárral ettem. Ha aszalványokat szeretnénk belekeverni, a mikrózás előtt tegyük bele, így puhák lesznek.